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老人保健养生要知道这些是最佳的饮食搭配

饮食在生活中发挥的作用很大，对大家的身体保健功效有很多。老年人在饮食的时候一定要注意多方面的饮食，这样可以保证营养的全面吸收，每个人的身高、体重、劳动强度、健康状况不同，所需要的食物品种和数量也不同，要知道精确的饮食方案

节日欢庆 脑出血来凑热闹

佳节亲朋好友相聚本是一件高兴的事儿，可这时人们往往容易打破常规的生活节奏——暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动、过量饮酒、过度劳累……，孰为知这种时候，很容易引起一些原有疾病的发作，比如脑出血。脑出血也称脑溢血，它属于心脑血管

肝癌为何被称为“癌中之癌”

1、曾有肝炎和肝硬化病史，病情稳定多年，没有发冷发热，而突发肝区及胆区闷痛或剧痛等男性肝癌的早期症状。2、男性肝癌的早期症状还有口干，烦躁，失眠，牙龈及鼻腔出血，伴有上腹部胀满，肝区不适者。3、全身关节酸痛，尤以腰背部为

如何挑选好看又保护眼睛的太阳镜

提醒：买太阳眼镜不能舍本逐末，在上海，理想的太阳镜至少要阻挡96%以上的紫外线才有用。镜片涂上颜色并非就能阻挡紫外线，颜色只影响可见光吸收的性能而已。何况，戴上有色镜，瞳孔就会放大，如果镜片不能充分阻挡紫外线，眼睛受到的

感冒药盒上请看清这6个字，不然很危险！

最近感冒的人特别多，很多人都会自己购买一些感冒药物服用。但你在买药时“咬文嚼字”了吗？一、“麻”：高血压患者不宜用感冒药一般除了商品名外，还有根据成分起的通用名，如“美扑伪麻片”，从名字就能看出其中的主要成分。南京市中西

60岁老人最好每年眼检一次

家住采荷的王阿姨今年62岁，最近她觉得看东西越来越模糊，一开始她以为是年龄到了，昨天到医院一检查，发现竟然患上了老年黄斑变性。眼科中心主任李毓敏博士告诉记者，老年黄斑变性属于眼底病，现在已成为老年人致盲的主要疾病，但常常

灵芝孢子粉对身体有哪些好处快来一起看看吧

说起灵芝和孢子相信大家对此并不陌生，因为二者都是营养丰富的养生食材。在日常生活中很多人喜欢将二者搭配饮用，起到保健身体的功效和作用。灵芝孢子粉是人们经常饮用的保健品，那么你知道灵芝孢子粉对身体健康有什么好处吗，快来一起看

压抑焦虑不利于健康发脾气是健康长寿的关键

据《每日邮报》报道称，德国耶拿大学研究发现，压抑焦虑会令脉搏加速，不利于健康，而通过发脾气将负面情绪表达出来，则可以让人长寿两年。欧洲科学家发现，发脾气、发泄负面情绪，是保持长期健康的关键。德国最新一项研究数据显示，脾气

普通感冒怎么这么难愈这是怎么回事呢？

很多人说，就是小感冒，这样的病症好几个星期了也不好，这是什么原因导致的呢？感冒没有特效药，而它本身也是一种自限性疾病。有不少人休息几天就能熬过去，但有的人吃了不少药，不但未能缓解，甚至更严重。最常见的症状就是发烧、咳嗽，

小儿肺炎怎么治不妨试一试蒲公英粥

小儿肺炎是一种很常见的儿科疾病，特别是当下严重的环境无法，以及患儿自身不良的饮食习惯，导致这种疾病的发病率越来越高。确诊小儿肺炎怎么治？除了接受正规的治疗方法以外，还可以选择一些食疗偏方进行辅助治疗，效果也是比较明显的

妇产科病人术后疼痛的评估与护理

采用0～10级线性视觉模拟评分法、wong-benker面部表情量表法评估疼痛程度；用形容疼痛程度的词汇，使患者更好地把疼痛加以表达；监测患者生命体征、呼吸方式、局部肌肉的紧张度、掌心出汗等，间接了解疼痛的程度。护理：1

王母阁举办老年人饮食健康与日常保健知识

（通讯员）随着中国老龄化速度的加快，老年人的健康成了居民最关心的话题，为健康文明的生活，使老年居民掌握更多的健康知识。4月18日下午，王母阁社区举办主题为＆ldquo；老年人饮食健康与日常保健＆rdquo；知识，特邀

国家食药监管总局公布2批次不合格食品海南未发现

南海网海口2月17日消息（南海网记者姜飞） 2月16日，国家食药监管总局公布了肉及肉制品、饮料、焙烤食品、糖果及可可制品、炒货食品及坚果制品、罐头和乳制品等7类食品抽检情况。本次国家总局共抽检620批次样品，合格样品61

女枪刷图加点东芝2016财年前三季度巨亏5325亿日元唱歌的游戏

日本东芝公司11日终于公布了数次推迟发布的财报，2016财年前三季度巨亏5325.1亿日元。目前东芝被证交所除名的风险不断上升，东芝也对其业务持续性表达了担忧。东芝11日在未经过审计公司通过的情况下公布了2016财年（截

健康问答：身上的痣会不会癌变？

问：我的脚背上有一颗黑痣，比较大，圆圆黑黑的，直径有6毫米左右。请问痣会癌变吗？是不是切掉比较保险？答：一般来说，每个人的皮肤上都有大大小小的痣，很多是上皮内痣，算是一种色素痣，是良性的，不

效果胜过吃生菜！巧用它可以有效降血糖

血糖控制是现代人的一大课题，长期高血糖不但可能提高罹癌、大脑萎缩、心血管疾病风险，不管是糖尿病友，或家族有糖尿病史、体重过重等高风险族群，都应该特别用心控制血糖。而日本健康节目提出简单的建议：在特定时间吃优格，就可能避免

北大人民医院纪立农当选国际糖尿病联盟西太平洋区候任主席

中新网12月10日电近日，在国际糖尿病联盟西太平洋区（IDF-WPR）理事会上，北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授高票当选为新一届IDF-WPR候任主席。这是中国大陆专家首次担任该重量级国际糖尿病组织要职。纪立农教

国内成品油价或迎年内最大跌幅多地将重返“6元时代”

中新经纬客户端6月11日电（董文博）北京时间今日（11日）24时，国内成品油新一轮调价窗口将开启。多家机构预测，受多重利空因素影响，国内成品油价或迎年内第三次下调，跌幅为年内之最。综合机构统计数据，本轮油价下调后，私家

女性盆腔炎主要症状,盆腔炎要怎么治疗

众所周知，女性盆腔炎是较为常见的妇科疾病，但是很多女性朋友对此并不在意，其实她们并不知道盆腔炎的具体症状有哪些，盆腔炎会带来什么严重危害？女性盆腔炎主要症状女性盆腔炎一般分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎。急性盆腔炎的典型症状是

广东女主持隆鼻变毁鼻暴露圈中整容太儿戏

中新网广州12月12日电（王华璐旎）广东某电视台女主持注射隆鼻变成毁鼻，12日在中国医师协会第四届全国鼻整形美容大会上，现场求助专家预约手术挽救。而这位女主持的遭遇也暴露演艺圈整型成风，却十分儿戏，乱象丛生。来自中国

冰箱如何用才健康？三大机构发布《健康膳食存储白皮书》

原标题：海尔冰箱联合3大机构发《健康膳食存储白皮书》9月27日消息，海尔冰箱携知电、中国家用电器研究院和中粮营养健康研究院3大机构在北京联合发布《中国家庭健康膳食存储白皮书》（以下简称为“白皮书”）。通过调研消费者的储鲜

新金瓶梅ol央企集团联姻路线图浮现煤炭等四大行业有望先行最初幻想

上周五，中核和中核建两大集团重组浮出水面，随后，中国神华豪气分红590亿，引市场猜想或为煤炭央企重组铺路。在十二届全国人大五次会议的一场发布会上，国资委主任肖亚庆表示，在钢铁、煤炭、重型装备、火电等方面，不重组肯定是不行

2017年上半年热点总结安防身影无处不在

】最近，朋友圈有被＆ldquo；你好,七月＆rdquo；、＆ldquo；七月、请对我好一点＆rdquo；刷屏吗？说出来，你可能不相信2017已经过去了一半。年初的计划按时履行了吗？这半年，发生了很多大事，也产生了很多流行

伊春两毒豆芽售卖点被端

为巩固全市公安机关食药打假“利剑行动”战果，桃山林业地区公安局开展了的“春雷百日会战”行动，严厉打击了食品药品领域的违法犯罪活动。专项行动开展后，该局治安巡警大队民警采取明察与暗访的形式，深入到农贸市场、集会、商场、超市

男人失眠多梦怎么办及吃什么好？

男人失眠多梦怎么办失眠饮食要求1、补充能舒肝减压的食物：如绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子及绿色蔬菜。2、适当的三餐分配：早餐吃得丰盛充足，午餐适中，晚餐则清淡少量，规律饮食能帮助睡眠。3、镇静情绪花茶：如玫瑰

保养子宫吃什么及食物有哪些？

保养子宫吃什么食物1、白萝卜白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子

眼压高危害多学会自测可及时发现

眼压就是眼球内部的压力，简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，使各屈光介质界面保持良好的屈光状态。正常眼压的范围为10mmHg～21mmHg。眼内容物有房水、

防治糖尿病相关疼痛的五种方法

糖尿病周围神经病变是与长期高血糖水平伴随出现的一种神经损伤，给很多糖友生活造成困扰。其实，这种让糖友产生痛感的神经病变是可以避免和控制的。美国＆ldquo；健康监测＆rdquo；网站近日归纳了防治糖尿病相关疼痛的五

“一国两制”底线不容挑战

冲击立法会大楼，肆意损坏立法会设施，涂污香港特别行政区区徽，撕毁并焚烧基本法；围堵香港中联办大楼，污损国徽，喷写侮辱国家和民族的字句；扯下某建筑物前悬挂的中华人民共和国国旗，扔入海中……近期以来，一些激进分子以“反修例”

喜欢吃罐头食品要预防患糖尿病

快节奏的工作生活，让罐头方便食品成为了大众餐桌最常见的食物。罐头食品让我们的生活变得方便和快捷，而且它的味道也是比较美味的。但营养专家指出，经常吃罐头或会增加患糖尿病的风险。美国哈佛大学发现，假如连续5日饮罐头食品，尿液

日本4留学生在华商餐馆被宰餐费高出正常价格数倍

不是本地人，往往会成为不少餐馆宰客的契机，留学生在外被宰情况时有发生，这里又有一起。据意大利欧联网援引意大利欧联通讯社报道，近日，4名日本留学生在意大利威尼斯就餐被宰事件，经互联网传播被当地媒体曝光后，引起了当局的高度重

老人用药不当伤害大老人用药有什么禁忌

老人用药不当而引起的不良反应，发生率高达15%以上，且反应比较严重。60~70岁组的老年人药物反应发生率为30~40岁组的2倍。因此,掌握老年人的用药规律与特点，根据老年人的生理条件与病情，有的放矢地使用药物，格外重要。

你的未来情人会是什么样的人？不妨进来测一下

大部分女人喜欢浪漫，容易沉溺在王子与灰姑娘的世界中。很多青春期的少女身体就会分泌大量荷尔蒙激素，促使女生对异性产生好感，并产生恋爱的冲动。很多女人，包括青春期的女孩子都会幻想自己的另一半会是什么样子？当然大部分的理想型肯

治疗腰突的几个偏方

1. 拳头大小的石英数块（以红色的为佳），放炉火中烧红，投入装有热水的盆中，用产生的热气熏患处。热气不足时再投进几块烧红的石英石。每次半小时，然后用该水洗患处。石英石可反复使用。一般三五次见效。2. 制乳否12 克，制没

手脚酸软、四肢无力、眼睛酸、背骨酸软、口内苦涩良方

药方：芋头切丝、与面粉、糖搅拌后，下锅用花生油炸，然后食用。（责任编辑：zxwq）

癌症的发病因素与预防

癌症发生的原因有二：一是外界有很强的致癌物质的刺激，二是帮助癌症发生的发病条件，二者互相影响，缺一不可，共同组成癌症的原因。针对已知的可能治病病因，采取有效的预防措施，可抑制癌症的发生。１、饮食：膳食中的致癌剂和促癌剂主

男性不育吃什么好不妨试试这10类食物

当今社会，女性会有不孕的情况，但是大家知道吗？有的男性也是有不育的情况的，其实是可以通过食物来调理的，有许多的食物都是能够改善男性不育的症状的，可以提升男性精子的质量，大家一起来认识一下吧！今天，给大家介绍一些可以调理男

报告称一个汉堡食盐含量就超过每日摄入量上限

根据一份旨在控制钠摄入量的研究报告称，世界6家最大的快餐公司所提供的食物中盐的含量普遍偏高。以在澳大利亚销售的快餐为例，尽管澳大利亚的快餐含盐量通常处于这些国家的中等水平，但一个汉堡就足以打破食盐摄入量的每日上限。201

诱发食道癌的主要因素是什么

下面，我们看看常见诱发食道癌的病因。病因一：情志失调通过多年的临床观察，发现如果患者长期处于情志抑郁状态之下，很容易导致血液不能畅行，久之而成瘀。瘀血与痰互相搏结，阻塞胃口，则食不得下，最终导致疾病的发生。病因二：吸烟经

旅游的感受真好

旅游，无论春夏秋冬，都有乐趣。明代高濂在《遵生八笺.起居安乐笺》中就生动地描绘了四季旅游之乐。他写道：“时值阳春，柔风和景，芳树鸣禽，邀朋郊外，踏青载酒，湖头泛棹，问柳寻花，听鸟鸣于茂林，看山弄水……皆春朝乐事。”这是

《中国新诗总论》发布再现中国新诗理论的百年流变

光明日报记者刘江伟王建宏5月31日，《中国新诗总论》发布了。6卷本，近400万字，收录中国新诗百余年间重要诗论家、诗人的学术作品……这套书是中国新诗理论批评文献发展百年的总汇和集大成，填补了中国新诗理论的出版空白。“

人生加减法：学员惊艳变装让人不敢认家人空降探班众人泪洒当场

中国网娱乐6月6日讯东方卫视健康生活方式体验节目《人生加减法》今晚将迎来第八期。今晚播出的节目可谓惊喜连连。为了让学员们能够更加直观的感受到自己的变化，刘

“巨兴笨面”背后的“幸福事儿”

最近这三年，王奔镇巨兴村不仅在附近村屯出了名儿，更是在双辽市里出了名儿。出名儿的原因，是因为绿色食品“巨兴笨面”在全市畅销，而要说到“巨兴笨面”的源起，则离不开一个人:市交通运输局下派的“第一书记”何金辉。当然，还有背后

更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围在实现中华民族伟大复兴前进征程上不懈奋斗

吉林日报10月1日讯（记者曹梦南缪友银）1日上午，举世瞩目的庆祝中华人民共和国成立70周年大会在北京隆重举行，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发表重要讲话。省领导在长春集中收看庆祝大会实况直播，认真学习习近

养生保健水疗仪十二五”十大重点领域取得新进展：一张张闪亮名片

成就2014年，我国高速公通车里程达11.2万公里，已大大超出＆ldquo；十二五＆rdquo；规划目标。预计到＆ldquo；十二五＆rdquo；期末，全国新改建农村公超过100万公里，通车总里程达到395万公里。【辉煌

兴业小学开展眼保健操比赛2016年9月8日小学生眼保健操

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防冠状病毒戴N95口罩未必最好这一款正确用就有效

「你订口罩没？我刚抢订一盒」「我上网没买到N95耶，怎么办？」为防范中国武汉肺炎病毒（新型冠状病毒），大家已掀起一股口罩抢购热潮。急诊科与感染医师均强调，一般医用级的口罩就有足够的保护力，而N95口罩虽然防病毒能力更强，

聚焦留守儿童&nbsp;《花儿与歌声》以浪漫手法讲述真实故事

原标题：《花儿与歌声》以浪漫的手法讲述真实的故事聚焦留守儿童成长历程聚焦留守儿童成长历程的电影《花儿与歌声》已于5月31日上映。影片由蕾子导演,孟宪明编剧,以朴实而富有诗意的画面讲述了一段暖心感人的故事。葱郁秀美的村庄,

女人内分泌失调怎么办才好内分泌失调谨记八点调理

女人内分泌失调调理方法：1、饮食调理食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。注意保持大便、小便、汗腺的通常2、

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【新知关键词：大脑意识觉知路线图】《格林童话》中有一则经典欧洲童话《玫瑰公主》，也称《睡美人》，故事中美丽的公主被恶毒的女巫诅咒沉睡不醒，直至爱慕她的人献上一个真心的吻。然而，美国斯坦福大学的最新研究则为“苏醒”带来新办

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