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中医
当归和三七能一起吃吗?当归与三七搭配的用量
当归和三七都是日常生活中常见的中药。 有些朋友用三七煲汤或当归煲汤。 另外,当归和三七能一起吃吗? 如果能一起吃的话,当归和三七组合的用量要多少呢?1、当归和三七能一起吃吗当归和三七是可以一起吃的,它们之间没有配伍禁忌,
中药炮制的四大目的
[导语]中药炮制是中国医药遗产的组成部分,数千年来,对中国人民防病治病中起了重要作用,保证了中医临床用药安全有效。中药炮制的目的,大致可归纳为以下四点:1、消除或减少药物的毒性、烈性和副作用:如生半夏、生南星有毒,用生姜
指甲凹凸不平说明肝脏不好
指甲凹凸不平说明肝脏不好。指甲的生长夏天比冬天快,手指甲又比脚指甲快,且健康情况也会在指甲上显现。通过观察指甲的变化,可以了解身体有哪些病征。指甲凹凸不平说明肝脏不好凹凸不平:若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好。指甲过
专家教你秋季如何养护肺
中医养生讲究“天人相应”,即人与大自然统一。秋季养生贵在养阴防燥。一、饮食以养肺为要秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,饮食应注意养肺。可多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、
落枕了怎么办
落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。预防落枕年轻人发病后症状与中
由舌可望心 诊断冠心病
中医学的“心”与西医解剖学的心不同,包括了现代医学的循环和神经系统的部分功能,但是通过望舌可以对心血管系统的功能活动进行初步判断。舌体上血管和神经分布非常丰富,从舌的变化可以判断机体的生理病理状态。临床常见心血管病患者多
中医认为“百病皆因痰作祟”
中医概念里的“痰”有广义与狭义之分。广义来讲,泛指停于体内任何部位的无形之痰,如脏腑、肌腠、四肢、经络等,体内有痰者,可见头晕目眩、恶心呕吐、气短、心悸或癫狂等症。狭义之“痰&r
急性颈项疼痛单指压天宗就可缓解
急性颈项疼痛是一种常见病、多发病,任何年龄均可发病。发病因素与感受风寒、过于劳累或睡眠姿势不当有关,也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻,气血运行不畅,淤阻不通而痛。 颈项疼痛时,该怎么办呢?用一根手指就可以:单指压
中药“方灵药不灵”原因何在
近年来,国人对中医的认可程度似有所降低,常有人对中医的疗效表示怀疑,为什么流传使用了几千年的中医名方名药,现在不好使了?难道真的是“时代进步了,中医落伍了”?中医业界专家的同感是“方灵药不灵”。道地产地的药材不再道地“道
幸福蜜月新郎官进补调理
作为准新郎,你在新婚之前大可不必事必躬亲,给自己带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息,当发现身体有疲劳的征兆时,不妨把手头的事暂时放下来轻松一番。在新婚蜜月里,新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄,从而为自己的新
要想睡得香 平躺上举双腿靠墙
入睡困难,辗转反侧,困扰着很多人。“平躺上举双腿直立靠墙”(类似大写的“L”)训练,有助于人体进入“身心放松模式”,可以缓解肌肉疲劳,促进血液循环,让呼吸更深更稳。因此,每晚睡前,不妨换上舒适服装,关闭电视电脑,排除一切
吃大枣有禁忌 四类人吃大枣有害无利
大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。所以,大枣不能乱吃,尤其是以下几类人。四类人吃大枣有害无利枣对身体有很多补益作用,因此民间流传着
教您如何用好药枕祛病强身
“药枕”是将一些中草药加工后放入枕芯做成的枕头。药枕所用中草药多具有芳香开窍、理气活血、清利头目的功效,长期使用,可以起到治病祛邪、养生保健的神奇效果。现介绍几款药枕供选用,为保证疗效,药枕
中药大黄:老药新用
中药大黄:老药新用 大黄是临床一味常用的中药,具有攻积滞、清湿热、泻火、凉血、祛瘀、解毒等功效,或生用,或酒炒、酒蒸,或炒炭用,可用于治疗积滞便秘、血热吐衄、目赤咽肿、热毒疮疡等症。临床观察发现,大黄还可用于治疗以下
女性不要斑只要美丽的妙方
黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,该病的发病原因和机制至今尚未完全明了,一般认为与遗传、日晒、妊娠、服药和患有慢性肝病、结核、女性生殖系统疾病等导致的内分泌紊乱有关,其中日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素。中医学认为
人人都犯过的减寿睡眠习惯
几乎每个人都会犯过的减寿睡眠习惯,你有吗?蒙头而睡睡觉时用被子蒙头,吸入和呼出的气体都局限在被窝这个小小的空间里,空气污浊不流通,身体缺氧,不仅晚上睡不好觉,易做噩梦,而且第二天醒后会感到头晕、乏力、精神委靡。露肩而睡天
教你瞬间提高活力的六大秘诀
你每天下午都会感到疲劳吗?你感到没有活力吗?现在可以很容易地提高你的活力!.hzh {display: none; }下午3点,你会感到失去活力,但是你还有3个小时才可以回家——你还有很多时间去陪朋友客人。约80%的人抱
老人养生七字诀
德国一位医学专家经过数十年的研究证明,中老年人若想健康长寿,务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。“保”即保持大脑的活力。用进废退,中老年人要坚持读书看报,绘画下棋,培养各方面的兴趣爱好。研究表明,一个经常用脑
养生之道:可以学学猫的养生术
养生之道:可以学学猫的养生术 俄罗斯医学科学家经过多年对猫的观察研究和实验,发现猫这种动物比人还会养生,因而倡导人们要向猫学习,学学猫的养生术,以利于身心健康益寿延年。 那么,我们向猫学习些什么呢?猫很擅长利用
六则巧治偏头痛的验方
偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛,发作前可伴视觉、体觉先兆,发作时常伴呕吐。偏头痛常常发生于女性。偏头痛患者要注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大。下面我们来看六则巧治偏头痛的验方: 揉太阳穴:每天清晨醒
粗粮减肥餐 减肥又养颜
在越来越崇尚健康减肥的今天,使用粗粮减肥已经成为一种时尚。长期使用粗粮,既可满足人体最粗纤维的需要,又能给身体提供充足的营养,粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。1.萝卜、水果、青菜粥做法:放很少的米,多放水,白萝卜
如何应对睡眠周期的影响
由于受清醒一睡眠周期的影响,人会在每天的同一时刻感觉到睡意阵阵袭来,也会在同一时刻感到精神抖擞,做事情事半功倍。顺应这种节律,保证睡眠充足,对消除疲劳是极为重要的。例如一个人在晚上11时至半夜之间入睡,他的预期兴奋高峰将
生活中14个长寿的因素
在生活中,一些平时看似不重要的因素很可能会影响人的寿命。近日,美国的《预防》杂志撰文指出了十四个确有科学依据的长寿因素:1.在出生时母亲比较年轻。美国芝加哥大学的科学家研究发现,出生时母亲年龄不到25岁的人和出生时母亲年
常吃核桃 多搓脚心 可以养肾
人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻,但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此,中年也成为养生的关键点。早在500年前,我国著名医学家张景岳就提出过“修理中年,以求振兴”的养生法。养肺 深呼吸多吞津全身的呼吸都靠肺,但
快速减脂的菜 十大瘦身蔬菜大全
许多喜欢减肥的朋友不仅想保持健康,还想补充足够的维生素和矿物质以增加身体的免疫力和抵抗力。这时,他们需要选择一些快速减肥的蔬菜。什么是快速减肥蔬菜 这里有十种蔬菜。快速减脂的菜有哪些1.西兰花西兰花一直是减肥人士的首选蔬
每天按摩腋窝可舒筋活络调和气血
腋窝处不仅有丰富的脂肪组织,而且有动、静脉血管和大量的淋巴群。从中医角度来看,每天按摩腋窝可舒筋活络,调和气血,保持心脏的活力与健康,达到养心护心之功效。 1、常规按摩 洗净双手后,左手掌置于脑后,用右手食
中医推拿调理小儿亚健康
中医小儿推拿临床根据儿童亚健康的不同特点有“健脾保健推拿法、补肺保健推拿法、安神保健推拿法及益智保健推拿法”等按摩手法,临床操作简单,儿童易接受,效果显著,得到了广大儿童及家长的认可。
健康饮食谱十字诀
导语:据中国营养学会的建议及美国健康食品指南,结合国情可以将合理膳食归纳为两句话、十个字:即一二三四五,红黄绿白黑。“一”指每日饮一袋牛奶(或酸奶),内含250毫克钙,可以有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低的状态。“二”指
告诉您哪些中药必须放凉了喝
告诉您哪些中药必须放凉了喝大部分中药汤剂采用温服法(35℃左右,以接近人体内环境温度为宜),这样一方面不至于因温度过高造成口腔及胃肠黏膜烫伤;另一方面,温服与肠胃之性相合,减少因药液偏冷或偏热对胃肠产生刺激而引起呕吐或胃
艾灸 隔姜灸最正宗
入伏以后,几大中医院都在开展“冬病夏治”三伏贴,治疗一些冬天易发的疾病,其实冬病夏治并非仅仅是三伏贴,在这个时期进行艾灸也是很好的补充人体阳气,达到冬病夏治的最好办法。其中“三伏灸”中又以“隔姜灸”效果最好。贴敷时间要记
最新潮的养生10点忠告
每个人对疾病很有点不以为然的味道,而真正患了疾病却经常置之不理,以为会自己好起来。因此,现代人在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1.尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油
人体最脏的四个地方
人体最脏的四个地方 家里的卫生死角要经常清理,身体的卫生死角也不能落下。美国媒体杂志刊文指出,人体有4个地方最脏。 1.头皮 研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安
照顾生病伴侣或有利自身健康
人们普遍认为照顾病人带来的繁重压力有损健康,但一项最新研究结果显示,照顾上年纪的生病伴侣或许可以促进自身健康,提高生活质量。研究报告由美国《老年心理》杂志发表。促进健康美国布法罗大学助理教授迈克尔 波林博士带领密歇根大学
粗粮熬粥易致血糖升高 蒸熟食用最健康
食用粗粮蒸比煮好粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的。粗粮主要包括两类:一类是没有经过精加工的糙米、全麦等;另一类是除去水稻、小麦外的各种杂粮。比如谷物类的玉米、小米、黑米、紫米、大麦、燕麦、荞麦等,杂豆类的黄豆、绿豆、红
肾衰竭的治疗:中医四法治慢性肾功能衰竭
慢性肾功能衰竭简称慢性肾衰,是指各种慢性肾脏病后期引起的肾脏损害,对于该病,现代医学多采用透析疗法,除此外,中医药治疗本病也有较好疗效,且费用低廉。 一、中成药 肾衰宁、尿毒清颗粒具有益气健脾、活血化瘀、通
七叶一枝花的药用
【药理作用】① 平喘、止咳作用豚鼠口服七叶一枝花煎剂有明显平喘作用(组胺喷雾法)。提取物(共五种)在1/2-1/5半数致死量时即有明显平喘作用,效果与1/2半数致死量的氨茶碱相似。提取物之一为皂甙,另三种Lieberms
如何缓解司机春困的6大宝典
[导语]春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,常使人感到懒洋洋的,即使晚上有充白天仍精神不振,昏昏欲睡,这就是我们常说的“春困”。尤其从事操作单调的驾驶工作,更易使人犯困。因此,春天驾车出行,一定要应注意以下几点:1.行车少
吃黑米补肾抗衰老
现在,很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物,但是,你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢?最补肾的是黑米黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普
让乌黑的头发再现你的自信
一头乌黑亮丽的头发,展示着年轻与健康,显现出青春的亮丽与潇洒,这是每一个年青人所梦想拥有的。但随着现代社会生活、工作压力与日俱增,很多年青人满头的黑发渐渐稀少,丝丝白发过早地爬上头顶。为此,很多年青人变得没有以前那样自信
哪些疾病中医更具优势
中医有着悠久的历史,千百年来,中医积累了丰富的诊疗经验,与西医相比,对许多疾病具有独到见解、独特治疗方法和确切疗效。那么,哪些疾病适宜看中医呢?慢性疾病 中医的指导思想为整体观念,擅长辨证论治,诊疗时特别注意脏腑间的相互
养肺护肺 秋季养生正当时
传统医学以为,燥主秋令,且“燥易伤肺”,所以秋天来了,要以养肺护肺作为保健根本,为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。肺为娇脏说肺是“娇脏”,主要是描述它柔嫩,容易受邪的脏器。肺既恶暖,又怕寒,它外合皮毛,主呼吸,与空气接触。
口水8大养生神效
唾液具有快速止血,软化收缩血管,溶解细菌,灭杀微生物,健齿强肾,抗病毒,助消化等功能。近年来,美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。美国乔治亚大学医学院专家的研究表
补益气血 三宝常伴
山药、薏米、芡实是补养气血三宝,在《神农本草经中》中都被尊为上品。“凡上品之药,法宜久服,与五谷之养人相佐,以臻寿考”。对于衰弱高龄的老人,先天不足的幼儿,还有那些身染重病的患者,常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米
女人喝豆浆的好处
女人喝豆浆的好处非常多。祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生
艾灸关元肾俞等穴调理内分泌
[导语]中医艾灸疗法调理内分泌系统,以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遗尿、尿频,又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。另外,艾灸关元穴的同时,艾灸肾俞、命门等穴,调理内分泌系统效果更佳。
小儿泄泻时望诊、切腹有何意义
望、闻、问、切统称“四诊”,是中医诊断疾病的主要方法,在临床上这四个方面不可偏废,不可孤立地看待某一方面,应该四诊合参,相互配合。但由于小儿有其生理、病理特点,生长发育和病情反应均与成人有别,且乳婴儿不会言语,年龄较大的
中医教你:痛经外治法!
引言:妇女在行经前后,或正值经期,小腹及腰部疼痛,常可伴面色苍白,头面冷汗淋漓,手足发冷,泛恶欲吐等症状,称为痛经,亦称经行腹痛。中医认为,本病多为肝郁不舒、气滞血瘀,或寒凝经脉、气血不畅所致,当以活血化瘀,温经止痛为治
咸味适度的食物更易作用于肾
中医的肾是一个功能的概括,不同于西医的肾脏。传统医学认为“肾主水”,即肾有调节水液代谢的作用。而咸味食物能调节人体细胞和血液渗透压平衡及水盐代谢,可增强体力和食欲,防止痉挛。因此,在呕吐、腹泻及大汗后,适量喝点淡盐水,可
耳尖放血中医治疗过敏症
核心提示:过敏原种类复杂,很多人患病后反复不愈,可能是由于反复接触过敏源。可采用一些中医特色的手段进行治疗,如穴位注射、穴位照射、针灸、耳针、拔火罐、脐疗、耳尖放血、自血治疗等。中医学认为,“风邪”既可单独作为致病因素,
女人吃薏米 男人吃黑米
近年来,国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮,才更有利人体健康。但是,杂粮种类繁多,不同年龄的人,如何选择并合理搭配才最佳呢?老人:白米饭中加点糙米白米虽可提供人体所需的营养和热量,但是糙米中的营养物质,特别是粗纤维含
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