“光老化”成因

　　皮肤的暴露部位受到日光的影响，日积月累的紫外线不但会导致黑色素沉淀，更会令基底膜受损，引发肌肤干燥粗氧化，令肌肤失去了弹性，出现皱纹及松弛，令肌肤提早衰老。

　　“光老化”元凶一：防晒不足

　　防晒是对抗“光老化”的首步行动，但产品的选择及使用方式很多女士却没有清晰了解。

　　认清防晒指数

　　SPF值和PA标示在每一瓶防晒霜都会标注，分别表示皮肤抵挡UVB(户外紫外线)和UVA(生活紫外线)的时间倍数。日常生活和参与户外活动应根据不同的环境选择防晒霜，才能让肌肤得到最有效的呵护。

　　选择合适的SPF值

　　1。一般类型皮肤的人，SPF值最好为8~12。

　　2。对光敏感的人，SPF最好为12~20。

　　3。敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有”二氧化钛”的物理性防晒霜。

　　4。只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主。

　　5。在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

　　PA的强度标示

　　PA＋

　　有效防护时间大约为4小时。

　　PA＋＋

　　有效防护时间大约为8小时。

　　PA＋＋＋

　　超强防护。

　　按照产品包装的标示提醒每隔一段时间补涂防晒霜。

　　盲目将高强度防晒霜涂于面上。

　　防晒的涂抹与卸除

　　防晒产品最好选择轻盈的质地，尤其是眼部，略带滋润的产品避免涂得不均匀而影响防晒效果，或者令肌肤更干更脆弱。晚上洗脸时最好以卸妆油清洗，不要令防晒物质残留于皮肤一整夜。