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抓炒鱼片:利湿祛风
2022-06-14


材料:

草鱼1条,鸡蛋1个,葱花、姜末、盐、料酒、植物油、水淀粉各适量

做法:

将鸡蛋取蛋清备用,将草鱼收拾干净,鱼肉切片,放葱花、姜末、盐、料酒调味,用水淀粉、蛋清挂糊,用油锅炸熟后捞起,锅内留油,把盐、料酒倒入锅内,加水淀粉勾芡,将炸好的鱼片倒入,推匀即可。

功效:

草鱼性温、味甘,肉质细嫩,而且骨刺少,具有暖胃的作用,将草鱼切片,油炸,不仅味道酥香,还有利湿祛风的功效,非常适合胃寒体质的人群食用。