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给眼部肌肤排水肿告别浮肿金鱼眼护肤技巧

　　熬夜、睡前饮水过多、饮食不规律都是造成起床后眼部水肿的原因。难看的鱼泡眼会影响人一早上的精气神，还会影响眼部肌肤的健康，加速眼周的老化。因此，不要以为浮肿眼到中午就自然消掉，再无后患，想不到的是眼周早已循环不畅，水肿

如何变废为宝使用过季化妆品护肤DIY

　　李静　　改良对象美白精华液花大价钱买来的美白精华液，却因为肌肤敏感不能再使用。难道只能忍痛扔掉？　改良方案修复身体疤痕斑点　　含有大量果酸或酵素的美白精华液，一般不太适合干燥或敏感性肌肤。你可以把它用来修复身

基础护肤马虎不得需要知晓的洁面乳常识

我们每天洁面都会用到洁面乳，洁面乳看似使用简单，但是并不是每个人都是使用正确的。很多女性朋友并没有去真正了解洁面乳，导致洁面乳使用功效削减，甚至可能带来副作用。所以女性朋友们应该全面科学的认识洁面乳，从而才能更好的使用它

日常睡觉前一个动作暴瘦小腹

日常一个动作暴瘦小腹？其实就是选择适合自己的虐腹训练，而且最重要的就是坚持，常见的就是仰卧起坐，其实最好的还是多做刺激腹部的运动，而且最重要的就是坚持下去，时间长了就会有效果的。具体做法：首先第一步就是让身体平躺在床上然

冬季女生烫发发型图片精选

＆ldquo；即将迎来新春佳节，很多女生一定准备好给自己做新发型了，冬季发型最适合的莫过于卷发烫发发型了。那长头发烫什么卷好看呢？短发怎么烫好看呢？小编今天给大家带来几款短发长发烫发发型图片，让你打造出时尚凹造型，同时很

冬季肌肤的保养细节

　　相信有很多的jm都遇见过在冬季皮肤变得干燥，尤其是皮肤还容易起皮屑，发生过敏干痒的情况。对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？　　其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前

世上真有天然类化妆品较护肤吗？护肤技巧

　　化妆品的广告多半是唯美的、感性的、神奇的诉求，深黯消费心理的行销攻势，很快地便俘获了女士们的芳心，与其说顾客买它的神奇功能，不如说买一个“安慰”与“希望”来的贴切。对于吃的我们会讲究是否有农药残留、食品添加物等相关的

家长手记：让孩子带着目的读书

孩子上了一年级后，学校里要求孩子多读书，我也给孩子买了不少书。然而，我却发现，孩子对买回的新书也就是翻一翻，不愿意读，即使要求她必须读，她读完后也不知道读了什么。　　有一次，孩子看书时告诉我，一个拼音印错了，这时我忽然想

最流行的抗衰老按摩洗脸法护肤DIY

　　洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下面手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。　　一、无泡沫的洗面奶：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、

4款DIY化妆水面膜水嫩美人不容错过护肤技巧

　　爽肤水、柔肤水、保湿水、紧肤水和收敛水等都是化妆水，但并不是所有的这些化妆水都能做化妆水面膜的哦。一般要选择一些滋润和美白型的渗透力比较强，能为肌肤补充足够营养成分的化妆水哦。【更多化妆水面膜的内容，看这里】　　　

DIY天然护发素

虽然市面上有不胜枚举的护发素可供选择，但一方面油性发质的人并不适用，另一方面，护发素毕竟是化学合成物，长期使用对头皮及发质都不好。为了能同时拥有美丽及健康，有许多天然的植物其实效果更佳，这里就介绍两款天然护发产品。对头发

体育锻炼能否引起关节炎

有人说体育锻炼会引起关节炎。这种说法是否真有道理呢？通常说的关节炎有：风湿性、类风湿性、创伤、化脓性、结核性等，最常见的是风湿性关节炎。它发病的原因是由溶血性链球菌引起上呼吸道感染后，在身体内产生一种感染——过敏反应。这

胶带卸妆用醋洗脸女星另类术PK护肤DIY

　　Lady Gaga：透明胶带卸妆　　Lady Gaga一直以“古怪”或“奇异”的形象出现，所以当知道她用透明胶带来卸妆时，也并不觉得有过多的讶异了，似乎这对于她才是最合理的。一想着透明胶带在脸上一直重复着贴上、撕下的

手足护理不容忽视滋养手足仅需三步护肤技巧

　　　　除了面部护理，身体上的其他部分也要注重保养，尤其是手部和足部，手部护理和面部护理必须同时进行。如果碰上干燥的天气，那么时常露出来的手足肌肤更加不能忽略，今天小编就教大家如何护理手部和足部，让你滋养手足保持水嫩。【

聪明女人护眼法

　　拥有一双年轻、美丽和动人的眼睛是每个人都向往的。然而，眼睛却是面部最容易衰老的部位。怎样保护眼周围的皮肤？　　首先必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。其次要多喝水，经常食用一些胶

美不胜收林志玲素颜保养心经护肤DIY

　　祖母传授的“美容经” 从祖母那里学来的私房保养心得可是林志玲的小秘密，事实证明果然功效非凡。“直到现在，祖母的皮肤依然很好，非常紧致细腻，我想我老了也可以吧。”她笑得很得意。　洗完澡要“过冷水” 每天洗完澡的最后一个

去眼袋按摩手法眼袋是怎么形成的

有没有发现眼袋问题愈来愈严重，令人看上去显得憔悴不堪？婚后生活忙碌，除了要照顾家庭之外，更要兼顾工作，各种压力袭来，容易出现失眠问题，睡眠素质差自然会出现眼袋、黑眼圈及眼纹等问题。不想花费大笔金钱到美容院，照着以下的去眼

30岁女人保养技巧抗衰老方法效果PK护肤DIY

　　最方便方法：口服维生素　　维生素C、维生素E成为很多人平时的常备保养品，每顿饭后必服一颗。维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。而维生素E可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和

全天补水保湿计划表全身都水嫩

　　元旦快到了，三天长假，在给自己放松的同时，也给皮肤做个全天候的保湿护理吧，保证让你的皮肤超水嫩，干燥脱皮统统跑光光。　　全天保湿时间表　　7：30　　使用具有保湿补水功效的洁面用品清洁脸部，容易被忽略的鼻翼两侧和耳际

“汤气”最给力皮肤水嫩柔滑最快速护肤技巧

　　“汤气”美容绝对不仅仅是敷个面膜的时候，用蒸汽机喷喷脸那么简单。在温度、时间、方法上都不尽相同。　　迷思1：究竟该热蒸还是冷蒸？　　一般而言，日晒过后，皮肤需要得到镇静的时候，冷蒸可以很好地帮助缓解；而热蒸则可以帮助

呕血推荐：珍珠粉的用法

看来大家越来越了解珍珠粉的好处，那珍珠粉到底要怎么用呢？我想好多mm不是很清楚吧，说实话，我也没用过，不过今天决定去药房买来试试，今天看到了一个非常好的实用的帖子，传上来给大家瞅瞅，向pp的mm一起研究研究吧！以下为转贴

四款绝美发型美丽从头开始完美塑身美体

　　新式短发　　感谢Michelle Williams, Rihanna, Carey Mulligan，她们带动了中性风并让它变成最热的潮流。把两边剪短，中间留长，为了突出个性你还可以把前面的头发染些颜色。　　HOW

隔离霜的颜色怎么选,隔离霜什么颜色的好,隔离霜颜色怎么选择

购买隔离霜的时候，很多小伙伴都会犯尴尬症，这么多的颜色根本不知道怎么选择。不少人都是听导购美眉们，让买什么颜色就是什么颜色。可是这些颜色真的适合你用吗？下面我们就来学习怎么选择隔离霜的颜色。绿色隔离霜适合肤色：泛红肌肤。

健身房减肥计划表,健身减肥计划表女性,健身减肥计划表男士

由于现代生活节奏快，上班族不管是男生还是女生都喜欢去健身房通过健身来减肥，不过同为健身，男生跟女生的要求还是会有所差别，女生可能会更喜欢用轻柔方式来健身减肥，男生则会选择更为刺激一些的健身项目。那到底在健身减肥时，要怎么

止汗露的危害,止汗露有什么副作用,用止汗露有什么坏处

天气越来越热，最尴尬的就是满身的汗臭味。止汗露顾名思义就是能够帮助减少汗液分泌的香体产品。如果你以为使用止汗露是解决你身上汗臭味尴尬的神器你就错了，其实止汗露还有不少隐藏的危害。皮肤过敏如果是本身肤质较为敏感的话，止汗露

5个骑车减肥办法减肥很有效_运动减肥

5个骑车减肥办法？生活中有许多事情是我们没有做不到的。只有你想不到它。减肥方法的选择是一样的。大多数人认为骑自行车是一种锻炼方式。骑自行车也是一项很好的有氧运动，但事实上，掌握某些自行车骑行方法也可以在运动时减肥，并且长

减大肚腩赘肉简单方法

对于很多女性来说困扰她们的一个问题就是大肚腩，看到自己肚子上一圈圈的赘肉心里甭提多难受了，就想着能够把肚子上的赘肉减掉，今天就给大家推荐十个减肚子赘肉简单方法，想了解减肚子赘肉方法的跟着一起往下看。6个减肚子赘肉简单方法

人体整形分割黄金规律！

据第四军医大学西京医院美容专家林茂昌教授介绍，近年来，不少学者在研究黄金分割律与人体美的关系时，发现健美人的容貌和形体结构中有许多与黄金分割律关系密切的点、三角形、矩形及指数，显示了黄金分割律在人体美及美容实践中的重要应

部分门诊报销费纳入“一老一小”护肤DIY

本报讯（实习记者李娜）昨天，市劳动和社会保障局局长张欣庆做客北京城市服务管理广播时称，今年将把一些门诊费用纳入“一老一小”报销范围，其中“一老”将增加一些门诊常见病的报销。张欣庆介绍，“一老一小”的参保人数现在已经达到1

揭开红颜美女8大老化危机分享小S辣妈护肤秘诀护肤技巧

日本资生堂研究室研究发现：最标准的瓜子脸，鸭蛋脸，深眼窝类型的美人最容易出现老相报警，尤其是鼻梁挺直，五官左右对称，给人一种“冷酷、干练”的冰山美人形象的人。这样的脸型幼年期与同龄女孩相比就比较容易显露出小女人味道，给人

只需5招搞定色斑护肤技巧

　　人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。、　　现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。　

担心溶血北京一“熊猫血”孕妇惧生宝宝护肤DIY

如果不是因为孕期常规检查，蔡月香恐怕永远都不知道自己是“熊猫血”o型rh阴性血型的人。这个发现让蔡月香甚至产生了和丈夫离婚的念头，原因就在于这种非常稀少血型的孕妇和胎儿可能出现溶血，造成胎儿流产。北京血液中心相关负责人表

瑜珈疗背痛动作很简单

瑜珈强调呼吸规则和静坐的修行方式，是修身养性、解除疲劳和精神紧张的好方法。针对背痛的瑜珈动作有：一、双膝弯曲跪地，双手支撑上身。动作要做到膝盖正好在臀部下方，双手正好在肩下方。头部略低垂，背部保持与地面水平，不弓背。抬起

脸部瑜伽锻炼法消灭显老“三八线”（图）护肤技巧

”眼袋”、法令纹、木偶纹，这三组“八”字样皱纹，俗称“三八线”。这三组皱纹会让你瞬间老5到10岁，如果不想提前变老，下面小编为你介绍脸部瑜伽你就一定要好好学习哦！没有“三八纹”的面容看起来年轻饱满，而右边则显得年纪增加了

女性吃7种坚果最抗氧化养颜食谱

编辑推荐：女性高潮时阴道为什么会喷水　　坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。那么，我们来看看，究竟哪些坚果的

粉底的作用是什么,粉底液的作用是什么,粉底液有什么作用

有人说，化妆前使用粉底就相当于给人穿了一件内衣。粉底的使用是化妆的最基础的作用，那么究竟是为什么在化妆前我们需要使用粉底呢？下面就为大家介绍一下粉底的作用，让你知道这样一层粉底究竟在整个妆面中发挥着怎样的作用。改善肤色粉

吴作栋的健身秘诀(名人健身)

新加坡总理吴作栋作为一国首脑，政务缠身，可他仍然保持了旺盛的精力和“最佳健康状态”。在各种场合，他总是显得神采奕奕。那么，他有什么秘诀呢？经常锻炼吴作栋中学时最大的爱好是游泳和骑自行车，并当过学校的游泳队长。他36岁出任

重庆规定输血前须检查梅毒螺旋体和艾滋病毒抗护肤DIY

重庆市卫生局近日出台规定，要求医疗机构在为患者输血前，必须进行梅毒螺旋体抗体和艾滋病病毒抗体等四类检查。据悉，这是由重庆市人民检察院第五分院的一份“检察建议”催生的。据介绍，去年，重庆市检察院第五分院协调处理了一起患者怀

不动刀不打针喝点汤就能丰胸丰胸秘籍美体

　　害怕动刀动针，又想丰胸怎么办。食疗吧!比起冒着风险去做丰胸手术，还不人安逸地在家喝一碗营养汤!加味黑豆鸡　　中药丰胸食谱：加味黑豆鸡　　份量：分2天午、晚餐食用。　　材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1

夏日护肤4大误区教你正确的化妆护肤步骤护肤技巧

夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。因此，夏季肌肤护理要特别重视，除正确选用安全、合适的护肤产品外，更要注意科学

一年三次妇科检查？体检重复现象多护肤DIY

“医生，我今年已经做了两次妇科检查，这次还要不要做啊？”日前，某区妇幼保健院医生在开展妇科免费筛查时，碰到一位妇女这样问。这位妇女40来岁，家庭比较困难，平时得到了多方关心。去年上海推出为30万名退休及生活困难妇女开展妇

酸奶面膜，令肌肤美白光滑护肤DIY

　　酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。　　面

肾不好吃什么补 6种食物能补肾

中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。最简单的做法，就是从吃做起，下面这些食物，可以多吃！卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植

经前症候群

问：我每个月的月经周期都很紊乱，无法预知下次何时会来。每次来都要拖个7-8天左右才慢慢结束。每次在月经来之前的2星期左右，脾气会变得很不稳定，疑神疑鬼，气东气西，会莫名其妙的哭，也会莫名其妙的乱发脾气骂人，伴随着肚子闷胀

长期加班使7成职场人过劳专家吁维护员工健康权护肤DIY

中新社北京七月三十一日电（记者曾利明）在北京某民营企业工作的潘小姐几乎每天都要加班，周末也不能休息，长期加班使她睡眠差，精神状态不佳，工作已成了巨大负担。今天公布的《职场人群健康权调查》报告称，中国大城市职场人士中有七

春季女性吃什么养颜养颜食谱

　　春季可以说是阳光渐强的时期，阴气慢慢的渐弱了。大家都知道，在冬季里好多人的食膳吃得相对都是比较进补的，可以说冬季是进补的好时节，这样的话进补一些成分可能就都会聚集在体内，到了春季刚好是排毒养颜的好时节，也可以说是养颜

打羽毛球可以瘦哪里,打羽毛球能瘦哪里,打羽毛球瘦哪里

打羽毛球是一项全身性的有氧运动，在锻炼身体的同时，还能帮助身体各个部位的脂肪燃烧，起到减肥瘦身的效果。那打羽毛球主要是瘦哪里呢？打羽毛球瘦手臂在打羽毛球时，握拍的那只手需要不断的挥动球拍进行接球、扣球等动作，动用了肩部上

赴宴前的homework

　　既然谈了这么多赴宴前的家庭功课，那么我们就一项一项来准备，好在晚宴上做一次漂亮的出击！　　1 防止发丝烟味弥漫　　白天上班时，周围抽烟的同事可能在你身上留下淡淡的烟臭味。例如头发散发烟草气味，应该先清除掉，否则喷再多

香港卫生署证实7宗肠病毒－71型感染个案护肤DIY

新华网香港5月22日电香港特区政府卫生署卫生防护中心22日表示，该中心已证实7宗肠病毒－71型感染个案，并呼吁市民提高警觉预防感染该病。卫生防护中心发言人表示，这7宗个案涉及1男6女，年龄在3岁至15岁之间，他们出现发烧

全球轻度听力损失者6亿什么造成失声？护肤DIY

言语训练室里，老师一遍一遍大声地念：“锄禾！锄禾！”孩子们重复着，声音含混，吐词模糊，但是非常地努力；绘画课室里，孩子们一句话也不说，认认真真地画着，稚嫩的线条、绚丽的颜色勾勒出他们心中安静、美丽的世界。这是一群听力障碍

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