要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动以及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往让人束手无策。

下面，小编给你推荐超给力的瘦脸食品和瘦脸食谱，让你轻松吃出巴掌小尖脸哦！

蔬菜篇

　　瘦脸的关键在于消除脸部浮肿感，含钾多的蔬菜就可以轻松的把你的圆圆脸变成小尖脸哦。

　　一、菠菜

　　小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

　　二、豆苗

　　绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除”水肿”的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

　　三、红萝卜

　　相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，但是知道红萝卜的小脸功效后，就会爱上红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的”蜂蜜”红萝卜汁，养颜又美容喔！

　　四、西洋芹

　　和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！

　　零食篇

　　吃零食也可以瘦？对哦你没听错，一些柔韧性高的耐咀嚼的零食，是很适合拿来给脸部做做运动的。

　　一、纳豆