清明小长假要到了，春季踏青是一个不错的选择！面对山水花草，搭配好衣服很重要！同时春季也是疾病多发的季节，踏青要注意以下几点。
一直都深受时尚的MM们的青睐，舒适的面料能让你尽情享受无拘无束的惬意感，让心情也随之轻松明快，字母印花设计，铁塔图案，个性时尚，袖口和下摆罗纹设计，适合任何身材的MM们穿着。
格子衬衫出行最适合时髦黑白款格子衬衫，荷叶边得领子设计非常的有淑女的气质，搭配上短牛仔裤非常的协调，很闲身材，出行也很方便。
出游踏青最适合的一款，简约的款型也可以穿搭出不一样的风采。
针织衫踏青的时候针织衫可以选择稍微俏皮甜美一点的款式，比如黑色提花套头衫，加上半透的点缀，更加诱惑时尚了。针织衫属于四季百搭的单品，任何裙装裤装，方便穿搭，又能穿出甜美又不失休闲大方的春天味道。
轻盈灵动，别致的藤编包锦上添花带来浓浓田园气息。碎花在花丛中有小清新的特质。
休闲服显得比较轻松舒适，主要是在踏青过程中比较省心。
白色长裙配牛仔外套裙子配牛仔外套，比较小清新和青春的穿法，关键是不会冷又显得淑女，比较适合田园的环境，适合各种自拍。
春季初期，天气尚未变暖，穿的衣服还是要以保暖为主。但是笨重的冬季衣物可能会造成旅游的负担，所以要尽量选择轻便一点的春季户外服装。由于旅游肯定涉及到一些徒步行走等运动，所以还要注重衣服的透气性好不好，这样才会避免大汗淋漓黏答答的难受，让自己更加舒适。?
2、裤子方面裤子要以轻便为主，弹性和吸汗性为辅。有助于汗液蒸发，时刻保持身体干爽，且搭配高强度拉伸面料，弹性很好，实用耐穿。
3、鞋子方面出去旅游，穿什么鞋子可以说很重要。因为整个旅游当中，自己的双脚是最累的。所以，在穿什么鞋子方面一定要慎重选择。如果长时间地徒步行走，可以考虑选择徒步鞋；如果会走崎岖不平的山路，山地越野鞋是比较好的选择。如果两者都涉及，出门便可两双类型的鞋都备着。
现在的气温，冷热无常，因此在准备踏青的前一晚最好关注第二天的天气状况。如果可能下雨最好带把雨伞。
路线大家最好提前了解路线，如果要去的地方不太熟悉的话，建议准备一份当地地图，以免迷路。
衣服由于踏青可能会出汗，所以运动服要选择宽松、柔软、弹性好、吸水性好的服装，运动鞋则应具备透气性好，鞋面舒适贴脚，鞋底要有适量的厚度，有较好的弹性。
很多市民踏青时都喜欢自己带零食(建议不要带瓜子类的)，因为方便实惠，但很多地方没垃圾箱建议带个方便袋装垃圾。
预备一些常用药物春天容易感染疾病如黄连素等治疗腹泻和消炎的药物。也可带一些必备药品，如板蓝根、速效伤风胶囊等。
保持卫生春季湿润，容易滋生细菌，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物，不要席地而坐，以免受潮致病。
要警惕花粉过敏花粉过敏症一般表现为呼吸道和眼部出现不适症状，如鼻塞、打喷嚏等，严重者还会出现胸闷、憋气。因此，有过敏反应的人尽量不要选择出行，如需外出，要备上脱敏药物，如苯海拉明、扑尔敏等。
春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣。另外，要补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。
防止昆虫叮咬春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
防止意外事故踏春时，应尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁。同时，凡患有心血管疾病的人，要随身带好常用的急救药品。
时刻注意防晒春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔,它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热,千万别用冷水洗面,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外，春季皮肤容易脱水，嘴唇和手足容易干裂开口，面部易起皱纹，甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品，但不要化妆，因旅行中很容易出汗，很容易引发毛囊炎或化妆品感染。
