菊花大家都很熟悉，经常喝这样的茶可以有很好的保健的作用，对于经常用脑或者是白领人群，菊花茶是不错的养肝明目的首选哦。菊花茶可以如何食用呢，今天介绍的可以清肝明目的菊花枸杞保健酒就是不错的选择呢。

菊花枸杞保健酒

营养价值:

每次服3-5汤匙，每日3次

适宜人群:

适用于眩晕，头痛等

禁忌人群:

无明显禁忌，少儿不宜饮用

菊花枸杞酒

所需材料

菊花100克、枸杞子50克、绍兴酒500毫升、蜂蜜适量

菊花枸杞酒的制作方法

将菊花、枸杞子浸入酒中，密封存放15日，过滤去渣，对入蜂蜜适量，调匀即成。

菊花枸杞酒的功效与作用

菊花味甘、苦，性微寒;归肺、肝经;有散风清热，平肝明目作用;临床常用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。枸杞子味甘，性平;归肝、肾经;有补肝肾、明目的功效。菊花枸杞酒菊花、枸杞子二者与酒合用，共奏养肝补肾、疏风清热之功。这样的茶品可以起到很好的保护肝肾的作用，可以有促进新陈代谢的效果。对于预防风热感冒有好处，还可以有缓解头晕头痛的作用呢。

关于菊花枸杞保健酒具体的做法上面小编给大家具体的介绍了，方法简单，有一种很特别的味道，当然对于人们来说健脾补虚也是不错的选择哦，对于经常用脑的人群来说是不二的选择，清热养肝补肾明目，大家赶紧行动起来吧。