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晚睡族皮肤有弹性保养4法

都市白领永远逃离不了晚睡族的魔掌，身体疲惫不堪，皮肤更是给你眼色，干燥，黑眼圈，眼袋这些问题层出不穷，怎么办呢？今天，小编就告诉你晚睡族必须知道的4个基础保养法则，让你的皮肤就算晚睡也照样白皙有弹性。晚餐补维c晚餐时多补

经典美女们是怎样护肤的养颜食谱

　　美容护肤方法：张贵妃面膏　　取一个新鲜的生鸡蛋，在蛋壳上开一个小口，把蛋黄去掉留下蛋清，之后装入朱砂粉末20克，并用蜡进行封口，和其他鸡蛋一起让母鸡孵化，当其他鸡蛋都孵化出来后便可使用，每次洗脸的时候取出少许涂于脸上

敷绿豆泥面膜有刺痛感是过敏了吗,绿豆泥面膜敷在脸上疼是怎么回事

脸上黑头比较多，当时皮肤又很干，是常说的外油内干新肌肤，朋友推荐我用绿豆泥面膜，说是既能补水又能去黑头，当时用了后，发现脸有很强的刺痛感，这是过敏了吗？考虑是皮肤太干燥肌肤很干燥的时候，表面会有一些细微的创口，而且皮肤敏

用茶油涂脸有什么好处,茶油涂脸的功效,茶油擦脸的功效与作用

茶油因其富含多种营养成份，内服、外用都有很好的效用，受到很多人的喜爱。因为茶油具有美容的效果，很多人会用茶油来抹脸，那么，茶油抹脸有什么好处呢？防晒茶油具有抗紫外线、防辐射功效。所以，在外出玩耍、工作的时候取适量茶油涂抹

21世纪我们怎样护肤？

从18岁开始抗衰老的最佳时机应该从娘胎里开始，”有位化妆品专家打趣道。但他相信18岁是临界点，”18岁之前，皮肤尚未定型，一到18岁，就应该开始使用spf15以上的防晒用品，以保护肌肤免受uv的伤害，同时还要使用洁面霜、

吃出美白肌肤只要七天养颜食谱

　　第一天：弥猴桃色拉重点：帮助肌肤排毒　　水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。第二天：红豆汤重点：排水肿　　红豆

细数生活中的洗脸神器让你轻松洗出牛奶肌护肤技巧

现在的女生越来越注重保养，因此，相信很多女生光是洗脸就能摆满一桌的瓶瓶罐罐的洗脸产品，可是，有时并不需要这些瓶瓶罐罐，生活中的一些小事物都能成为洗脸神器，到底有哪些，下面，小编就为大家一一细数。牛奶洗脸牛奶不仅能给肌肤提

摩面巧用盐细白看得见

按摩霜是皮肤按摩时的润滑剂，除此之外，它还有滋润、营养、去角质等作用。按摩皮肤，能够促进皮肤新陈代谢和血液循环，皮肤呼吸顺畅，健康红润，感觉很舒服。如果在按摩的同时利用盐进行磨砂，效果更是事半功倍。盐不仅能够消炎杀菌，在

用Amplatzer封堵器介入治疗小儿动脉导管未闭的护

　　动脉导管未闭（pda）是一种常见的先天性心脏病。随着介入医学的发展，目前已有多种器械应用于pda的介入治疗。amplatzer封堵器是1998年推出的蘑菇状封堵器，与其它封堵器相比，其优点是操作简便，用6f输送鞘，对

心理因素与女性闭经

闭经往往是由生殖系统局部病变或全身性疾病引起的，而其中心理因素引起的女性闭经最容易被人们忽视，应引起注意。医学研究表明，女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系。激烈竞争的环境和复杂的人际关系，使大脑神经系统处于高

土豆面膜能祛斑吗, 土豆面膜是否祛斑

土豆面膜的主要制作材料就是土豆，我们都知道土豆是天然食物之一，大多数人都只知道它有去黑眼圈的功效，那么土豆面膜能祛斑吗？土豆面膜能祛斑吗土豆面膜能祛斑。土豆中含有丰富的蛋白质和维生素A、C、B1、B2、E等，能够加速皮肤

元宵节选购汤圆专家给您支招护肤DIY

人民网·天津视窗2月18日电：随着元宵佳节的临近，汤圆已经成为市民百姓集中购买的时令美食佳品。消费者应该如何选购质量合格的汤圆，如何保存好汤圆，记者就此采访了市糕点行业协会高树山会长。据高会长介绍，汤圆一般分为滚粉式汤圆

用饮食创造柔亮的秀发

爱美且惜发如命的你，面对乌黑秀发的保护，是否有一定的心得了呢？除了正确的洗净、保养等外在呵护外，别忘了内在摄取好的饮食，才是保护发丝底子的根本。　　让我们瞧瞧对头发有益的饮食有哪些吧！预防头发变黄、分叉、干燥、易断裂、没

祛痘痘印怎么消除,消除痘印小妙招,消除痘印小窍门

长痘痘留下的痘印对皮肤整体美的破坏性不亚于雀斑、黄褐斑等，但好在把握好时机是可以完全消除痘印的。在痘印刚产生的两周时间内开始做一些去痘印的护理措施，3~6个月后可以完全消除痘印。本文将为大家介绍消除痘印小窍门。生姜汁去痘

子宫骶韧带肿瘤

『疾病概述』　　偶有起源于子宫骶韧带的平滑肌瘤，体积小，多为尸检或手术中的附带发现。异位的子宫内膜常可发生于子宫骶韧带，并可由此形成腺肌瘤（ａdｅｎomｙomａ）。后者实际为局限性之子宫内膜异位症，并非肿瘤。宫骶韧带的肿

范冰冰的苹果泥面膜养颜抗衰老护肤技巧

苹果泥自制面膜材料：鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个、橄榄油1匙、面粉5克做法：把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状，慢慢地参与鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟，用清水

怀孕颈纹加深会消退吗不想让颈纹暴露你的年龄就来看看

不少孕妈们都发现，怀孕后脖子上的颈纹会逐渐加深，那么这些在怀孕后才加深的颈纹以后会消退吗？怀孕颈纹加深会消退吗会消退。女性在怀孕期间，身体激素会产生一系列变化，身体表面也会出现一些新反应，如头晕、呕吐、无力、嗜睡等，这些

让孩子掌握六种“生活技能”

　　关注精神健康刻不容缓　　每年的10月10日是精神卫生日，卫生部确定今年世界精神卫生日的主题为“快乐心情，健康行为———关注儿童青少年精神健康”。　　据世界卫生组织的估计，2020年以前全球儿童精神障碍会增长50%，成

怎么自制酸奶面膜,怎样自制酸奶面膜,酸奶面膜怎么自制

酸奶营养丰富，是很多人喜欢喝的饮品，酸奶不管是内服还是外用都有很神奇的护肤排毒效果，很多爱美的女性会用酸奶来DIY面膜进行护肤，用酸奶做面膜主要是利用酸奶中的乳酸发挥剥离的功效，经常使用酸奶做面膜，会使肌肤变得更加柔嫩细

水：最简单廉价的法

　　自然就是美，现在世界上最新潮的美容就是水之美容。水，尤其是凉开水具有非凡的美容作用——因为它密度小，洁净，其生理活性不仅不会对肌肤造成伤害，而且很容易被皮肤吸收，以保持皮肤的水分。如果坚持用凉开水洗脸，过一段时间后，

植发能解决脱发吗,植发后还会掉发吗

植发是现在很多医院针对脱发患者推出的项目，主要是通过移植毛囊来帮助头发生长，并且让毛囊保持活力不再脱落。很多人在进行植发的时候就想知道植发能解决脱发问题吗？植发能解决脱发吗植发可以帮助解决脱发问题。植发是将健康的毛囊移植

世界卫生组织公布卷烟“低焦油”真相护肤DIY

“低焦油”、“淡味”卷烟就是低危害、低癌症？近日，新探健康发展研究中心与搜狐网进行的网上调查显示，近70％的购烟者倾向选择低焦油卷烟；近六成的人认为低焦油卷烟对健康危害较小；有41.7％的人认为低焦油卷烟能减少吸烟者患癌

春季运动减肥方法,春季减肥运动方式,春季减肥运动

运动减肥是比较健康的方式，而在春季减肥自然也是少不了用运动来进行瘦身，特别是在这个春暖花开的季节，外出运动不仅能运动减肥还能够欣赏春天的美景，让减肥的同时心情舒畅。那么春季运动减肥方法有哪些呢？春季适合做哪些运动减肥呢？

女人抗衰要补充胶原蛋白食物护肤DIY

　　女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化，是因为胶原蛋白不断流失；到了30岁，女性会感到皮肤明显松弛，开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题。　　那么，胶原蛋白是什么东西呢？　　胶塬蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成

用盐洗脸的好处多控油祛痘改善粗糙护肤技巧

　　盐是我们生活中必不可少的物质，盐不但可以食用，还可以用来洗脸，盐不仅具有杀菌的功效，在收缩毛孔和去死皮方面效果也是非常好的。　　用食盐洗脸的好处　　1. 控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，

秋天正确洗脸方法温水最佳别忘保湿护肤DIY

　　秋天正确洗脸方法：　　1、减少洗脸次数　　刚换季,最不舒服的就是皮肤干燥紧绷了,如果这时候还频繁洗脸的话,更容易使皮肤的水分慢慢流失,越加干燥难受.所以应该适量减少洗脸次数.　　（1）:干性肌肤　　干性肌肤,本来就属

女人各个年龄层所需的营养养颜食谱

　　10-18岁（青春期）：加强钙铁摄取与运动　　营养专家表示，钙质与铁质的吸收是青春期的营养重点。青春期对钙质的需求比其它年龄段更大，因为骨骼的成长与骨质的密度主要在这个阶段形成。钙在日常饮食中的最好来源是牛奶及豆制品

常见养胃食物有哪些传统养胃食物吃错反伤胃

前段有时，只是多盛了一口米饭，多吃一颗肉丸，不合时宜地喝了一口水，胃就变得微妙。“胃不舒服？喝点粥吧！”“吃点养胃饼干吧！”这些话你信了吗？在专家的眼里，养胃食物并不像大家想的那么简单。很多传统“养胃”食物，吃错反伤胃。

换季防脱皮呵护细嫩完美肌肤护肤技巧

　　1. 温和卸妆洁面　　花招再多的护肤也离不开基础的洁面工作。也就是这道比作的功课，让肌肤流失了更多的水分。因此无论是洁面还是卸妆，MM下手的力度都要保持轻松，并从T区开始清洁，然后再顺延到两颊，最后到更为脆弱的眼周。

夏季防晒马虎不得四招帮你守护肌肤

　　夏季防晒马虎不得　四招帮你守护肌肤。夏季紫外线非常强烈，有的ｍｍ早在夏日到来之前就已经做好防晒准备，什么防晒品、遮阳伞以及防晒衫等等；而有的女性认为自己晒不黑，没关系，所以对这些防晒“神器”并不感兴趣！夏季肌肤防晒是

唇部脱毛膏可以用吗,唇部脱毛膏能用吗,唇部脱毛膏能不能用

嘴唇周边长胡子，男生可以看成是成熟的表现，可是要是女生唇周也长出了小胡子那可是很影响美观的。于是不少人可能会对嘴唇周围进行脱毛。脱毛膏究竟嘴唇周围能不能用呢？唇部脱毛膏可以用吗唇部如果是想要脱毛膏脱毛的话，要选择唇部专用

蜂蜜洗脸可以天天用吗,天天用蜂蜜洗脸好吗,每天用蜂蜜洗脸好吗

用蜂蜜洗脸能够帮助有效去皱美白，减少皱纹，排毒美容等等，有的人可能会想既然蜂蜜洗脸有这么多的美容效果，那么天天用效果会不会更好。下面就来一起了解一下蜂蜜洗脸是不是可以天天用。蜂蜜洗脸可以天天用吗理论上来说，蜂蜜是可以用来

警惕!绝经期阴道流血

绝经期阴道出血是指生理性绝经后一年以上的阴道异常出血和血性白带。炎症是绝经期阴道出血的最主要原因，包括阴道炎、宫颈炎等。此外，绝经期阴道出血与恶性肿瘤有关，而且随着年龄增长，绝经时间延长，绝经期阴道出血中恶性肿瘤发生危险

平时吃什么补血 7种平民补血食物

女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经，都消耗身体的元气，吃太补的药材，身体又受不了。想要在补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，轻松简单就给身体补充气血，效果不亚于阿胶，绝对是平民补血的首选。葡萄——历代中医推荐补血佳品

减肥要注意什么,减肥方法慎选，错误减重伤身体

减肥过程中，健康是最重要的，不可将减重结果置之于自身的健康之上，也千万不要追求速成或是轻松的方式来减重，以防对身体造成很大的伤害。市面上减肥方式百百种，每一种方式都不可以过于极端、偏激喔！减肥错误方法危害健康11、激烈运

警惕！错误的洗脸观念会毁容护肤DIY

　　洗脸，是生活当中再平常不过的一件事情了，很多美眉觉得洗脸没有什么，就是洗干净就好了，没有什么讲究，但是，怎样才算是洗干净脸呢？怎样洗脸才正确呢？实际上，洗脸也有着一定的养生功效，先不说养生，我们的肌肤想要护理得当，首

日本研究：食用茭白有美白作用护肤技巧

　　在中国，茭白自古以来就被作为保健蔬菜食品。茭白嫩茎含水分91-96%、蛋白质1.0-1.6%、碳水化合物1.8-5.7%、粗纤维0.7-1.1%以及维生素B1、B2、E、微量胡萝卜素和矿物质等成份，其中部分有机氮以氨

自制菠萝面膜做深层洁肤护肤DIY

　　香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质。　　菠萝面膜制作材料：　　菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙　　制作方法：　　1、菠萝去皮，榨出菠萝汁。　　2、海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠

地黄蒸白鸭养颜食谱

菜名：地黄蒸白鸭主料：生地黄100克，鲜淮山药160克，枸杞子30克，白鸭1只（去内脏，骨头）。做法：取鸭肉用盐、胡椒粉和米酒、葱、姜腌1小时左右待用。生地黄装入纱布袋内，垫在盆底。将腌好的白鸭肉和淮山药切成

眼角皱纹怎么去除 6招教你弹走鱼尾纹护肤技巧

　　眼角祛皱方法一：按摩法　　用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。　　按摩时应该注意以下方式：　　按摩之前可以在眼部皱纹

增加女性肌肤弹性的五种食物护肤DIY

　　1、适量饮水　　人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右

护心，别当餐桌“清洁员”(健康提示)

一般来说，心脏病发作“女比男重”。女人如果有心脏病，约有1/3的人完全没有症状，第一个症状就是心脏病发作。在美国，心脏病发作后一年内死亡的人，女性高达42%，女人心脏病再发的比例也比男性高。女人一旦罹患冠状动脉心脏病，死

面膜怎么敷最好什么时间敷最有效护肤DIY

　　女性生理期　　1、在送走“亲戚”之后的前七天，不管是做面膜或者是进步食物，都是最好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话，就抓紧这几天的时间好好的去做吧!　　2、每次“亲戚”来的时候，血液都下行，身体里的水

“形象食谱”帮助婴幼儿减肥

放暑假前，北京市第一幼儿园特地组织了一个超重儿童的家长会，到会的家长每人收到一份《致家长书》。让家长感到新鲜的是幼儿园专门给家长提供了一份食谱，食物用红、黄、绿灯一一标出：油炸食品、膨化食品、果仁等15种食品被亮红灯，猪

徒手洗脸OUT！人气洁面刷你会用么？护肤技巧

　　对洗脸刷长草已久却一直不敢下手，左顾右盼心中疑虑太多，洗脸刷到底该不该买？　　Q：用洗脸刷洗脸比用手洗脸好在哪儿？　　A：最近流传最广的一句使用心得就是，用了洗脸刷才知道以前的脸都白洗了。最佳优势就是用了洗脸刷，脸会

3种最简单的除皱方法

看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不见效，唉，告诉我最简单的方法吧，别让我再如此为“皱”心焦。米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后

美白秘方大公开白皙肌肤你值得拥有护肤技巧

　　清洁肌肤　　为了减少肌肤受到不良物质的侵害，每天要对肌肤进行一定的清洁护肤，对于白天使用的彩妆产品，晚上卸妆的时候，一定要把它卸除干净，使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，同时用温和无刺激的洁面产品再次清洁，彻底把残留物清

土方疗病百岁老人险送命护肤DIY

26日下午，记者在武警医院见到一位罕见的截肢患者，她今年101岁，来自广东台山，因为发病后采用“土方”治疗，导致病情加重。去年12月，已是四世同堂的林奶奶突然感到右足发凉，疼痛，外表无红肿。家属以为是关节炎之类的疾病，只

鼻子出油黑头多怎么办六招教你解决烦恼

鼻子周围的肌肤最敏感，所以更要好好的护理，正因为是最敏感的，所以出现的问题也比较多，很多妹子都会有鼻子出油、毛孔粗大以及黑头多的问题，那么该咋办呢？六招教你解决烦恼1第一招：冷热水交替洁面每天早晚用洗面奶洁面。先用温水打

木瓜雪耳炖猪骨养颜食谱

既好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人，具清燥润肺、健胃生津之效选料　　猪脊骨250克，雪耳1朵，木瓜1个，红枣6颗，猴头菇2朵，生姜5片，盐少许。　　制法　　1.猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；木瓜去皮和籽，洗净，切角形

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