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南京:游泳馆健康检查形同虚设隐患多
近日的高温天气使南京市内各家游泳馆人满为患,一些大型游泳场馆每天接待的顾客超过千人。但记者在采访中发现,这些场所游泳健康检查形同虚设,即使有疾病的泳客只要购票就能进来游泳。健康证更是只要在游泳馆花5块钱就能轻松买到,根本
白领MM吃不胖的零食策略完美塑身美体
副标题#e# 零食各有特点,但要注意搭配,不要只吃一种食品。因为零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面,而且所含的糖及能量又明显高于正餐。所以,选择零食也要讲科学,应挑选有益健康食品。 白领mm吃不胖的零食策略
的几种芦荟介绍护肤DIY
国外最新研究表明,芦荟具有广谱生物的活性协同效应,”芦荟分子”象一个指挥家一样,指挥着由生物活性组分组成的交响乐团,从而全面调节人体免疫力、排除体内毒素、促进细胞再生,其作用机理更象一位神奇的魔术师。 现代西方世界
秋冬洗脸,早晚要区分才能不干燥护肤DIY
在洗脸之前我们必须要弄清楚我们的脸部到底是哪里不干净、附着着哪些污迹,才不至于乱用方法使皮肤越洗越干燥。 早上洗脸 晚上洗脸 注意:早、晚洗脸的重点不同 早上的皮肤经过了一个晚上的保养品修复,虽然还没完全“醒
揭开鸡肉减肥的3大误区!养颜食谱
对于许多女性朋友来说,瘦身似乎成了人生一个永恒的话题。瘦一些,男子,再瘦一些,谁让自己的身体总离“魔鬼”那么远的呢?于是拼命运动、拼命节食、拼命向肉食宣战。由于肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果。所以,多数
什么面膜可以修复皮肤,什么面膜修复效果好,怎么做面膜修复最好
天气炎热的时候,皮肤容易被晒红甚至晒脱皮,因此很多爱美的妹纸们会想尽办法来修复晒伤的皮肤,做面膜的是常会采取的措施,那么下面就来看看,什么面膜可以修复皮肤?洋甘菊镇静面膜材料:洋甘菊少许,清水适量。做法:将洋甘菊放入锅内
粉底液要放冰箱吗 粉底液放哪里保存好
很多人在夏天都喜欢将化妆品放到冰箱里,觉得这样既舒服,还能让化妆品保存时间更长,那么粉底液要放冰箱吗?粉底液要放冰箱吗粉底液不要放冰箱。粉底液是液体粉,在较低温度的环境中保存会更好,但是这个具体的较低温度,不是普通冰箱能
祛疤痕最有效方法,去疤痕最好的办法,祛疤的最佳方法
疤痕好比伤口抹不掉的记忆,它的存在提醒着这处受过伤,有过一次小事故,也警示着以后要更加小心,消除疤痕似乎是减少这次受伤最最重要的部分,因为太过丑陋的印记容易让心底生疤。本文将为大家介绍祛疤痕最有效方法。手术祛痘疤痤疮瘢痕
练和式太极拳使我走向健康
我叫袁建国,男,今年48岁,现住在焦作市龙源湖小区西区十号楼。多年来,我一直身患高血压,颈椎增生等多种疾病,高压180,低压125。颈椎生理曲度严重变形,椎管狭窄,颈椎1、3、5、7节其多处增生。因颈椎增生导致压迫神经,
运动与健康的关系
首先,在运动中要进行科学的自我保健。运动要消耗体内能量,能量靠体内的蛋白质、脂肪、糖等营养物质经过氧化而转换,故释放的能量越多,人体内所需要的氧和所产生的二氧化碳就越多,从而就需要呼吸系统加大工作量,进行超常规速度和深度
8个实用牙齿美白窍门 让笑容无忧绽放护肤技巧
牙齿可谓是脸部的门面担当,闪亮皓齿配上迷人浅笑更让人有接近的欲望。除了用牙膏刷牙还有没有什么让牙齿快速美白的小窍门呢?一起来看看吧。 【更多有关牙齿美白的内容,请点击】 1、橘皮沫洁齿 把橘皮研成细沫,每
远离干燥粗糙 8个tips洗出水润饱满肌护肤技巧
清洁肌肤的步骤至关重要,所以一定要重视!如果护肤第一步就大意了,肌肤的质地、滋润度、后续保养品的吸收等都会大打折扣。怎样才能洗出水润饱满肌?小编给大家8个tips!【更多洗脸的正确方法,请点击】 1、温和卸
幼儿鼻子别常捏
“宝宝鼻子扁,经常捏捏,鼻子就会长得挺。”这是我们的传统观念。这样做非但没有作用,还会损害宝宝的健康。 幼儿的鼻腔黏膜娇嫩、血管丰富,常捏孩子的鼻子,会损伤黏膜和血管,降低鼻腔防御功能,从而容易被细菌、病毒侵犯。
眼妆不卸干净的后果,不卸眼妆睡觉的危害,眼妆卸不干净的后果
眼部化妆是不少人让眼睛变得更大更迷人的方式。可是你知道吗?化了眼妆如果是不及时卸干净的话,对于眼睛来说伤害是巨大的。下面我们就来看看眼妆不卸干净的后果吧。眼周皮肤失去光泽眼妆卸妆不干净,会导致化妆品中的矿物质和金属成分进
清晨五分钟化妆小秘计
若想早上多赖会儿床,还能让自己光彩照人的出门去,你不妨多知道些化妆美容小秘技! 1.画眼线时,注意在眼尾部份把眼线微微向上画,再用手指轻扫眼角,双目便会炯炯有神。 2.使用液装粉底前,要谨记先彻底摇混。 3.避免削
鞋头过尖鞋跟过高会伤脚
鞋头太尖,拇趾被窄小的鞋尖束缚、挤压,会使大拇趾偏斜,大拇趾根部向外突出,形成拇趾外翻。外翻的拇趾在鞋帮摩擦下会出现疼痛,疼痛剧烈时甚至步履艰难。尖头高跟鞋紧缚足趾,会引起趾关节挛缩和压迫局部皮肤,形成锤状趾。随着时间的
吃什么蔬菜补血效果最好 这些蔬菜的补血功效好
补血吃什么好呢?人们的第一反应肯定是多吃点肉类、动物肝脏等,但其实蔬菜也有不错的补血奇效,下面我们就来看看哪些蔬菜可以起到补血养血的功用吧。吃什么蔬菜补血效果最好11、南瓜中医认为,南瓜是“补血之妙品”,这要归功于南瓜里
安进向FDA提交palifermin的BLA
世界最大的生物技术公司安进(amgen)公司已经向美国fda递交palifermin用于治疗口腔粘膜炎的生物制品申请(bla)。本品是安进正处于开发阶段的新一类生物药物,有望减少骨髓移植后接受高剂量化疗的血癌(接受或未接
健身3分钟搞定2
向上推举过胸(但无须伸直,保持微弯),回到开始动作时紧缩胸前肌肉。再重复以上动作。训练目标:露香肩创造肩膀曲线并美化胸型
超级有效的去黑头偏方护肤技巧
方法一:”清洁”也很重要 关键词:米饭 如果你鼻子上的黑头尚未十分严重,建议你先别急着购买鼻贴,只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后,在鼻头部位轻轻揉动,注意要力度均匀地揉及鼻
只花几分钟 圆脸变成瓜子脸护肤技巧
按摩力度与手法 全脸按摩的力度大致可分为3种,一种是很轻的点按,主要用于眼周,其次是中等力度的提拉、按压点弹手法,可用于脸颊、唇周、额头、外眼角和法令纹处。最后是大力的按压,用于耳前”和太”阳穴处。 几分钟瘦脸速
鸡素烧日式火锅的做法养颜食谱
鸡素烧的传统吃法,是从放在餐桌中间的平底热炒锅(或电热平底锅)里直接取用。每人放一枚生鸡蛋再自己的汤碗里,用筷子打散当作蘸酱。吃时用筷子直接从锅里夹起适口的份量,在蛋汁里蘸一下后食用。 主料:牛里脊肉500g,小白洋葱
T区护肤技巧:出油毛孔大怎么办?护肤DIY
T区肌肤问题一:毛孔粗大 T区是毛孔粗大集中营,很多MM深受困扰。可通过去角质或蒸脸来解决这个问题。 T区如何去角质? 每月进行1--2次去角质,以保证毛孔的畅通。方法是:用不能用手摸到颗粒的去角质 膏在T区
女人吃什么能美白 推荐三款美白食谱养颜食谱
俗话说:一白遮三丑,对于女生而言,肤色黑,皮肤暗黄是她们的硬伤。因此,会想办法美白。除了涂抹化妆品外,还可以通过饮食美白。那么女人吃什么能美白呢?接下来为大家推荐三款美白食谱,让大家吃出嫩白无暇肌肤。 美白食谱一、
洗浴美发场所卫生堪忧 5方面亟待消除护肤DIY
本报讯 (记者钱 峰)卫生部近日通报了2007年全国洗浴、美容美发场所卫生监督检查情况。2007年全国共检查洗浴场所35291家,美容美发场所194855家。检查发现,5230家洗浴场所、21309家美容美发场所存在违反
洗脸复古三十年 “香皂”洗脸热潮要跟风?护肤技巧
””造型师吕选明很多敏感肌肤的人不愿意使用洗面奶,但对于洁面皂却很偏爱,洁面皂功效温和,清洁肌肤残留的表皮“物质”却强而有效。造型师吕选明表示,用洁面皂刚刚清洁过的肌肤更加“干涩”,证明清洁效果很彻底。但是清洁后再次给肌
7岁男孩肝癌晚期 父母忽视婚检疫苗酿恶果护肤DIY
对于年仅7岁的天宝来说,生命的真谛他也许还不懂,只是不断地嚷着让妈妈买玩具,到游乐场坐碰碰车,吃麦当劳。在被确诊为肝癌晚期,理论上还有3个月生命后,患者天宝的母亲含泪告诉记者:“让他吃好玩好,开心就行,没其他祈求了。”儿
细数生活5大去黑头的小窍门 根除黑头不伤皮肤问题肌肤
在这炎炎夏日,很多MM由于脸部缺水、油脂分泌严重、”毛孔堵塞”等问题,出现了草莓鼻。一粒粒黑头布满鼻子,让MM们十分苦恼。到底该怎么办呢?有什么去黑头的小窍门呢?想知道有什么去黑头的小窍门,就跟小编一起来学一学吧。今天,
日常胸部护理6招 丰胸又美胸丰胸秘籍美体
副标题#e# 岁月总会无情地夺走我们的美丽,包括我们的胸部曲线。如果想保持胸部丰满和坚挺,日常护理可不能少: 吃得健康 食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。应多饮用牛奶。为促进青春期
10个方法速除黑眼圈 拒做资深熊猫眼问题肌肤
冬季是”黑眼圈”出现频繁的季节。黑眼圈之所以会形成,是因为眼部肌肤过于”疲劳”,导致静脉血管的血流速度变慢,再加上天气越来越冷,血液循环更加不畅,供氧不足,从而血液滞留而造成眼部色素沉淀。很多经常熬夜的朋友已经是资深的熊
土豆面膜要敷多久,土豆面膜敷多长时间
土豆面膜是用新鲜土豆制成的面膜,具有补水、祛斑、修复、抗衰老等多重美容作用,是许多熬夜人士都喜欢敷的面膜之一,那么土豆面膜要敷多久呢?土豆面膜要敷多久15-20分钟。一般来说,面膜敷15-20分钟就足够了。土豆面膜的主要
西瓜籽仁也可美白 你不可错过的美白食物养颜食谱
在蔬果的香味中成就美丽白皙,在美白中绽放自信成熟。食物美白,简单易操作,快试试吧!其实,美白是一种习惯,一种日常生活行为。一些简单易得的蔬菜水果本身就含有美白物质,它们不但能让你享受美食,而且还可以达到美白的效果。水果类
居家美白肌肤9法护肤技巧
1 枸己美白 材料 新鲜的120克干的60克水适量。 做法枸己加水煎煮代茶不拘量饮用。 2 冬瓜籽仁美白 材料 冬瓜籽仁5克桔皮6克桃花12克面粉适量 做法将材料混合后碾为细末饭后用米汤调服1日3次连服数月面
补水保湿护肤品使用顺序
秋冬季节皮肤干燥,补水保湿成为最重要的护肤环节,可是那么多的护肤产品,你知道它们的使用顺序和方法? 补水保湿护肤品使用顺序 皮肤的含水度决定了角质层的含水度,由于角质层起着屏障的作用,水份是无法穿透角质层的,所以
踏板操的基本技术和基本动作
(一)踏板操主要有三大基本技术:重心移动、缓冲及身体的控制⑴ 重心移动要顺畅完成板上、板下的过渡,身体重心及时、准确的移动是这项练习的前提和基础。为实现身体重心的移动,首先要靠双腿的交替用力,以及躯干及时向运用方向跟进,
青丝保养的家庭秘笈
头发天生的状况真的就不能通过后天的努力来改造吗?听听大师们怎么说: 头发没光泽?不可能! nora bent 巴黎发型师,茱丽叶·比诺什专用发型师 对于直发,使用专门的护发用品可以使其更有光泽,而且见效很快。打
用盐洗脸后脸火辣辣的是什么原因,用盐洗脸之后脸上刺痛
盐水洗脸能够帮助杀菌祛痘、去油清洁,是很多人喜欢用的洗脸方式。但是也有人在用盐洗脸之后出现了脸上火辣辣的情况,究竟这是为什么呢?脸上有伤口用盐洗脸脸火辣辣的,可能是因为脸上有伤口,盐水会刺激到没有皮肤保护的神经引起的。而
安徽小山村数名男子集体患怪病 生殖器莫名内缩护肤DIY
[提要] 安徽一个小山村里5名村民一个月内相继患上“怪病”,他们的阴茎、睾丸、阴囊突然内缩,有时疼痛剧烈,有老人说是“山鬼”喜欢咬男人的“命根子”。一时间谣言四起,村里的男人都害怕自己被传染,每天偷偷检查几遍才能安心。安
下眼袋有脂肪粒怎么办,眼袋上的脂肪粒怎么去掉
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小,看起来像是一个小白芝麻,一般多发于脸上,特别是女性眼睛的周围。脂肪粒对于爱美的女性来说,也是一件很困扰的事情,那么下眼袋长了脂肪粒该怎么办呢? 啫喱眼霜1若下眼袋长出脂肪
英国医学专家发现癌细胞在人体扩散的秘密护肤DIY
据中国日报报道 癌症研究近来又有了新的进展,英国医学专家日前揭示了癌细胞在人体扩散的秘密,这一突破性发现为新一代抗癌药物的问世铺平了道路。据称,这类药物可以有效遏制大约90%的癌症。据英国《每日邮报》报道,在英国每年都有
食物收缩毛孔偏方 什么食物能够收缩毛孔护肤技巧
如果脸上的毛孔粗大,会有很多的污垢停留在毛孔内,远远的看上去脸上全是黑头,非常的不好看。那么,有什么好用的偏方能够收缩毛孔呢?收缩毛孔有什么好用的小方法呢?赶紧来看看吧! 食物收缩毛孔偏方 用水果敷脸 西瓜皮、
细胞内蛋白“定位”机制得以阐明护肤DIY
本报讯 加拿大和美国科学家最新研究发现,一种单价酸性脂对蛋白在细胞内的精确“定位”起到调控作用。该研究结论回答了一个重要的细胞生物学问题,并为一项相关的争论找到了依据。相关论文发表在1月11日的《科学》杂志上。科学家长期
错误保湿吃力不讨好
夏季来临,虽然空气已经不那么干燥,但在空调和热风的夹击下,每个女人都在做着 保湿 功课。不过,涂抹保湿品和喝水就能解决面部干燥的问题吗?真这么简单,就不会有那么多人虽然苦苦保养,肌肤状态却依然不尽人意 -- 洗 脸
青春痘是怎么样形成的
痘痘形成的必要条件: 角质层:角质层是皮肤的最外层组织,28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话,皮脂腺就无法正常排出,为痘痘的产生提供条件。 皮脂腺:皮肤分泌油腺的源头,全
生理期前后护肤法 肌肤的养成技巧护肤DIY
作为女人,每个月总有几天你要经受一次小小的“折磨”,生理期的那几天真是有些难熬,痛经严重的美眉们甚至都不敢下床,然而,你知道吗?除了痛,生理期还可以让你变得更加美丽哦!生理期是女人身体和皮肤新陈代谢最重要的阶段,如果
羊胎素的6类适用人群护肤DIY
1.迅速补充体力,冲浪顶级人生:疲劳倦怠、精力匮乏者适用 现代生活的种种特性是造成人们疲劳倦怠、精力不济的主要外因,而内因则是气损精亏、营养不良、体内积存代谢物过多。工作的节奏不能由己,生活的内容不易改变,但是我们
水乳早上用还是晚上用 早上用水乳和晚上用水乳各有好处
水乳代表爽肤水和乳液,这是两款日常的基础护肤品,那我们知道,一般护肤的时间是在早上或者晚上,那么水乳是早上用还是晚上用呢?水乳早上用还是晚上用水乳早晚都可以用。水乳既可以早上用,又可以晚上用,并且早晚都用效果更好,水乳即
试过用脸来喝酸奶!
肌肤干燥、缺水、粗糙、暗淡和易生痘痘,几乎每个女孩子都曾被这些问题所困绕。酸奶具有柔嫩、健康肌肤的功能。在民间多用于皮肤美容疗法。 继兰芝睡眠补水面膜在韩国、香港热卖之后,爱茉莉集团推出的又一新品面膜--草莓酸奶面膜
石屏烧豆腐的做法养颜食谱
主料:石屏豆腐(扁平长形或小方形均可)。调料:菜籽油、甜酱油、咸酱油、卤腐汁、糊辣子面、花椒油、小段香菜、薄荷、椒盐,干辣子面各入盛器。(1)烧制:将栗炭放入火盆烧燃,架上铁条网架, 架热后抹上菜油, 摆上豆腐,边烘边翻
千余名心理专家在线免费为记者疏导心理压力护肤DIY
北京11月7日专电在第8个记者节来临之际,我国首家视频心理咨询平台健康863网7日与中科院心理所、全国妇联、儿童基金会等机构联合启动“记者心理压力疏导”大型公益活动。自即日起至月底,记者可以在线通过视频、音频、文字等多种
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