目前避孕药（避孕药）、避孕环和避孕套都是很好的避孕方式。但是，也有很多不想怀孕的夫妇会担心如何避孕。事实上，避孕并不像我们看到的那么难。在我们的日常饮食中，只要注意以下6种食物的摄入，就能起到避孕的效果。好厉害啊。快点来看看吧

胡萝卜（萝卜的功效与作用）中的胡萝卜素一直是对人体有益的食物。确实胡萝卜的营养粉很丰富，但对于女性来说，吃胡萝卜太多，身体摄入过多的胡萝卜素会影响月经（月经不调）的正常和排卵的正常。