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如何治疗小儿腹泻山药粥可会恢复脾胃功能

小儿腹泻最好能够结合食疗方来治疗，选择药物治疗，总归是有点副作用的，为了宝宝的身体健康，中医建议家长联合天然的食疗方治疗，山药粥治疗小儿腹泻是个不错的选择，尤其是在腹泻后期，该粥可以帮助患者和胃益中，健脾固肠，下面大家就

美容药膳三则

红薯小米粥：用红薯250克，小米100克；将红薯洗净，刮去薄皮，切成块。小米用清水淘净，锅中加水1000毫升，将红薯倒入，烧沸后，再加入小米，共熬煮，直至红薯、小米均烂熟；用法是每日1次，或早、晚各1次；此款的功效是光洁

经常浑身无劲可能与体内有湿气有关

在现在的这个时节，很多人经常会有＆ldquo；天天犯困、浑身无劲没有精神＆rdquo；等的现象。大部分都认为这是天气、性格等原因，但是中医认为，经常感到这种身体现象很可能是因为内生湿邪的因素，也就是说体内含有湿气。那么下

中医早、中、晚养生时间安排

一天24小时，人体的气血运行也会随着时间的变化而变化，所以，我们的锻炼休息方法也要随着时间的改变而改变，中医认为，一天的身体锻炼可以分为早、中、晚来安排，下面我们来看看中医的一天养生时间安排。早晨养生宜＆ldquo；练＆

老年人如何预防心肌梗死

心肌梗死指的是因为缺血时间长导致的心肌细胞死亡，是心肌灌注供给与需求失衡的结果。很多人都知道吃完饭后不能立马就睡觉，因为这样容易导致心脏缺血，对肠胃和心脏都不好，尤其是老年人，其本身心脏功能就不好，若是在饱餐后洗澡啥的，

眼睛为五官之首与脏腑经络关系密切

中医师表示，现代人由于长时间使用电脑、手机，加上糖尿病、高血压等疾病盛行，导致越来越多人出现眼睛疲劳症状。中医认为眼睛为五官之首，与脏腑经络关系密切。　人的眼睛有神或无神，也能显示一个人身体的好坏。健康的眼睛黑白分明，

你知道古人梳头刷牙的方法吗?

刷牙中国人非常注重牙齿的健康，进行口腔清洁与保健自古有之。最早的牙刷随着佛教传入中国。东汉高世安所译《佛说温室洗浴众僧经》中讲到洗浴所需的七种用具，其“六者杨枝”，是将杨枝的一端打造成刷状蘸药或香料刷牙。还有直接咀嚼杨柳

从痰论治糖尿病并发症

痰是糖尿病并发症的主要原因中医认为，痰是导致糖尿病的重要病理基础，也是糖尿病诸多并发症的主要原因。糖尿病日久可致气阴两伤或阴阳俱虚，更加重痰的形成，使病变日渐加剧，最终导致诸多并发症的形成。疾病专题--糖尿病痰邪挟瘀留于

你注意患口腔癌的警报了吗？

过度的阳光照射（唇癌）、长期营养缺陷、口腔卫生不良、尖锐的蛀牙、残根及制作不当或破损的补缀物（如假牙、套子等）对舌头、齿龈或咽颊造成慢性的伤害，都是口腔癌可能发生的原因。有时维他命或其它营养要素缺乏所造成的口腔黏膜变化，

治口腔溃疡要解除便秘

“口腔溃疡都好久了，吃维生素片也不管用。”、“我老是长口腔溃疡，用溃疡贴剂也还是会复发，怎么办？”、“口腔溃疡害得我吃饭也吃不香！”在生活中，不少人为口腔溃疡而恼火，他们最大的疑问是：如何才能又快又好地治好口腔溃疡？中医

中医分型辨治“梅核气”

＆ldquo；梅核气＆rdquo；类似于西医的咽异感症，是指除疼痛以外的咽部异常感觉，多见于女性，主要与精神因素有关，如癔病、疑病症、神经衰弱、焦虑、精神分裂症、神经官能症等。患者常感觉咽部有异物、蚁行、灼热、紧束

槐树药用是个宝全树都可入药

槐树在我国各地都有种植，《本草纲目》列举槐之花、叶、枝、实、根皮、槐胶等皆可用，足证全树都是药。槐花：又名槐蕊、槐米，为豆科植物槐的花朵或花蕾（槐米）。其味苦，性微寒，功能凉血止血，清肝泻火。主治便血痔血、血痢、崩漏、吐

养生大要：一曰啬神，二曰爱气，三曰养形，四曰导引，五曰言语，六曰饮食，七曰房室，八曰反俗，九曰医药，十曰禁忌。唯阴平阳秘，精神乃治；形与神俱，尽终天年。阴平阳秘，形与神俱，是真人至人的境界，非大众凡夫之境界。凡夫尽在贪

女性每日养生五个关键词

现在都市女性比男性更有养生意识，也更注重健康。但在日常生活中免不了有些看起来平常却心存疑惑的小环节。中医频道特意为你解读女性每日养生必须关注的五个关键词。掌握这些拥有健康就不是什么大问题了!8：30问题：早上为了多睡十分

八种饮食坏习惯最易上火你中招了吗

点击购买“上火”，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不

患高血压病试试药膳验方

降压美食，让您减轻烦恼，享受生活……糖醋蒜糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，可佐餐食，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。黑木耳烧豆腐豆腐250克，水发黑木耳适量，肉丝50克，葱、姜、香油

吃粗粮防胃癌

专家指出，粗粮不仅已成为机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物中的纤维素含量很高，进入体内后可以刺激胃肠道，促进排便，从而减少肠道对致

爱美女人要多吃五种粗粮

古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。5款粗粮吃出美丽肌肤不同的粗粮有不同的功效，如：

中医药浴的5大好处你都了解吗？推荐3款药浴配方“泡走”压力更健

中医药浴的5大好处你都了解吗？推荐3款药浴配方“泡走”压力更健康！药浴也就是我们常说的泡澡，其原理就是借助水的特性，将药物通过皮肤、穴位等直接渗透到人体的经络、血脉等，进而达到防病治病的效果。下面我们就来了解一下药浴的好

简单窍门助你告别恼人“脚气”

穿运动鞋怎样才能防止生“脚气”呢，办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗（不要用肥皂洗橡胶部分），晚上脱下鞋后，放在通风的地方。因为运动鞋柔软舒适，并且坚固耐穿。可是经常穿，脚就容易生“湿气”。“湿气”就是“

九大恶习伤了男人的肾

导读：中医讲究“肾为先天之本”，是人体精华的聚集地，尤其是对男人来说，肾好就意味着身体健康。可是日常生活中一些不经意的细节却在慢慢侵蚀男人的肾健康，中医就为指出男人的九大伤肾恶习。1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消

十种男人寿命长

第一种：拦截心脏病多吃牛排：可以把危险降低29%。多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和

调节女人肾虚的几种最佳食物

以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。芹菜蛋羹将

保障机体吸收减少不良反应

古人讲究服药时间，古代医家曾认为，对于不同部位的病证，用药时间是不同的：例如治疗上焦的疾病（包括心、肺、头面部等），如感冒、头痛，应该在饭后服药；治疗中焦的疾病（包括脾、胃等），药物应该和饭一起吃；而对于下焦的疾病（包括

三招简单按摩帮白领改善睡眠

在这个快速的社会都市白领工作压力大，由此带来焦虑、失眠等健康问题。工作之余，简单的自我按摩可减压。下面小编教你按摩缓解工作疲劳、压力大引起的失眠等问题。第一招：两手搓热，手指并拢，手掌摊开；两手紧贴面部，以双手中指

养生：“性”事之计在于春

古人曰:“一年之计在于春。”此话是说人们应把一年的工作计划在春季安排好，开好头，起好步。其实，春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好时机，故笔者顺其言曰：“性”事之计，亦在于春。在祖国医学理论中，“天人相应”贯穿于整个体

月经量太少怎么回事月经量少吃什么帮助调理

月经是女性朋友们每个月都会出现的一种生理现象，正常的健康的女性朋友们月经在30-50毫升，如果低于这个范围内的话就是月经量偏少，月经量偏少的朋友们可能会出现生殖生理功能的障碍，会导致孕后经血量不能提供胎儿的正常生长发育。

教你在举手投足间养生

一提到运动，人们往往会想到长跑、打拳、舞剑，而我则足不出户，在家锻炼，举手投足亦养生。梳头每天2至3次，每次3至5分钟，可疏通经络，促进血液循环，调节神经功能。抓背部人的背部，特别是脊柱，是中医所称“督脉”经循行区，有许

车上睡觉读书可能导致面瘫

核心提示：随着生活节奏加快，一些人习惯在公交车上补觉或者看书，岂料这些行为可能危害健康。车上睡觉可致面瘫有些上班族常常在公交车上补觉，这样坐着睡觉不但越睡越累、腰酸腿疼，还会影响健康。这是因为在车上补觉很容易受到噪音、光

拔罐疗法的治病机理

拔罐疗法的治病机理可以从中医学与现代医学两种角度来解说。中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭

3大对策预防夏日空调病

导读：夏日逐渐到来，不管是在家里还是在办公室，空调开的越来越大，身体也随之容易出现一些小病小痛。中医通过体质的分析，教大家预防空调病的对策，呵护大家身体健康。空调病之一：温度低，诱发过敏症状“环境变化，像是温差大，或者温

如何减少女性更年期烦恼

女性一般到了40-55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动，情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、

慢上班族的养生秘诀

对于大都市上班族来说，不停地工作、学习，快节奏的高压环境，给生活留下的只有“忙碌”的身影。然而从健康角度考虑，连续工作不休息的目的就是以后不再好好工作。近日，著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授在《杨力讲养生》大型报

养生新招：酱菜风行日本

据台湾媒体报道，产自日本的养生酱菜最近在当地大受欢迎。报道中指出，一般酱菜以盐、醋和酱油腌制，味道过咸，不利于人体健康，而日本养生酱菜不仅避免了这些缺点，所用原料也更加天然。爱吃酱菜，是日本人饮食的一大特点。在日本超级市

女性十大健康新标准，你达标了没？

什么是健康？没有病痛，不上医院就是健康吗？你凹凸了！随着现代社会的发展，对女性健康有了更精准的定位，要健康就要将疾病扼杀于未然。尤其对于白领女性来说，生活工作双重压力，久坐办公室缺乏运动，频繁交际饮食紊乱，常常加班睡眠不

治疗咽喉炎的16个偏方

秋天，国槐豆角成熟后，摘下来（干的或鲜豆的豆角都可以），用锅炒熟后备用。用时抓一把添两碗水，放到砂锅里煮开。喝时放点白糖。次数一限，口渴就可喝。喝2-3次槐豆角水，喉炎就可治好。用双手提起两耳朵的耳尖部分，有节奏地连续提

中医详解不同口味食物的不同疗效

众所周知，我国的中医是我们国人的一个瑰宝。随着信息的普及，中医在世界范围内，都有着很大的影响力。和近代营养学相比，中医对食物的认识不仅历史悠久，而且要全面深刻得多。中医将食物的味道分为辛甘酸苦咸，称为五昧。辛，就是辛辣。

中医如何调理女性内分泌失调

内分泌是一个西医内分泌系统的简称，是一个属于西医的词汇，那么我们中医有没有调理内分泌的方法？中医调理内分泌的方法又是什么呢？其实内分泌是人体生理机能的调控者，现代女性由于本身由于肩负工作、家庭的双重压力，又容易因忧郁、急

教你如何服中药不再呕吐

由于中药一般带有苦味，许多病人都怕吃药，一吃就想吐。其实，只要采取正确的服药方式就可以减少或避免呕吐现象。许多病人都怕吃药，一吃就想吐。在服药可能导致胃肠道反应的味苦中药时，采取正确的服药方式可以减少或避免呕吐现象。服中

当心我们身边的“核辐射”

导语：日本大地震引发核辐射危机，其实在我们身边也存在着大量辐射，而且辐射量也不可小觑。医学专家提醒：应防止过度医疗检查对身体造成的不良影响，当心就在身边的核辐射。核辐射对人的危害核泄漏一般情况下对人的影响主要表现在核辐射

冬季常穿雪地靴惹脚臭用香皂洗脚

冬季鞋袜都比较厚，容易出汗，汗液挥发不好就容易产生臭味，不妨用香皂来洗洗脚，可以帮你去除臭味。女性怕冷，往往冬天一到就赶紧换上雪地靴来保暖，暖和是暖和了，脚臭也随之而找上门，就算普通的保暖鞋袜，也似乎有股子馊味儿

睡、睡、睡，何时睡出健康来

入睡后忌开电风扇有的人喜欢整夜不停地开电风扇睡觉，其实这样对身体不利。因为入睡后，人体的血液循环减慢，抵抗力减弱，开着电风扇吹风，极易受凉，引起感冒。忌裸露胸腹夏天虽然天气炎热，仍有不少人因受凉而发生腹泻腹痛。这主要是因

服益母草“中病即止”

益母草始载于《神农本草经》，原名茺蔚、坤草，有活血化瘀、调经利水、祛瘀生新、消肿止痛的功效，为妇科常用药物，素有＆ldquo；血家圣药＆rdquo；、＆ldquo；经产良药＆rdquo；之称，常用于女性月经不调、痛

中医对失眠的看法与治疗

很多人误解失眠是指很难入睡，其实，以下3种情况都属于失眠：一、起始失眠：入睡困难，直到半夜才能入睡。二、间断失眠：睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦。三、终点失眠：入睡不困难，不过，常常半夜醒后无法再度入睡。很多人都经历过失眠

中医养生知识：五脏六腑都有“官职”

中医核心理论是关于五脏六腑的。所谓五脏，是肝、心、脾、肺、肾的总称；而六腑，是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦的总称。有意思的是，古代中医就把五脏六腑分配了＆ldquo；官职＆rdquo；，用社会现象来比喻人体。　肝为＆

学会用这几种美容花自制化妆品，让你的肌肤美白年轻化！

学会用这几种美容花自制化妆品，让你的肌肤美白年轻化！所谓爱美之心人皆有之，每个人都想把自己收拾的美美的，但是在这个信息化的时代，我们天天面对着电脑和手机，辐射是躲不掉的，再加上雾霾天气的影响，我们的皮肤总是容易遇到问题。

饮食养生一二三四五

合理的膳食结构是健康的基础。如何才是合理的膳食结构？养生专家列出了两个五：即五色与五数。五色指“绿黄绿白黑”，是专家们研究多年，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：“红”是指西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患前列腺癌的

有氧体力活动预防高血压

体力活动与高血压关系极为密切，体力活动少者发生高血压的危险性是经常参加体力活动者的1.52倍。小编推荐：白领运动讲究“慢半拍”清晨6时到中午不宜高负荷运动另类思维：跑步就是种疫苗养生：别再懒，动起来！三十岁锻炼您得掺和着

夏季游泳应谨慎防疾病缠身

夏季游泳能为人们带来全身的清凉外，还可以轻松健身、减压。然而，皮肤破损、体质较差都最好不要去游泳。游泳池中的水不干净，有大量的结合性氯，易使人感染红眼病、皮肤病等。近来，气温日益升高，游泳池成为人们避暑纳凉的好去

秋冬防寒抗病的5个小妙招

秋冬季节比较的冷，所以我们身体也比较容易的受到影响，有时候都会有疾病的发生。下面我们就来了解一下秋冬防寒抗病的5个小妙招。一、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。二、床头常放柑桔或薄荷油：柑

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