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中医闻诊:从口腔异味辨别疾病
中医有“望闻问切”四种诊断病情的方法,今天小编就给大家带来其中的“闻诊”,接下来我们一起来看看中医如何从口腔异味中辨别疾病。从口腔异味辨别疾病口臭:中医认为是胃内饮食停滞、浊气上逆所致。多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎
电脑族眼睛酸涩应该吃什么?
导语:营养专家提醒大家,控制上网时间,不要长时间用眼。同时,电脑族平时也要多吃明目的食物,如枸杞子、决明子等。营养专家指出,维他命A与维他命B都与视觉神经有着密切的关系。补充维他命A可以防治眼干、视力衰退以及夜盲症。胡萝
养生之术与养生之道
在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点:顺
日常食用6种米饭的养生功效
米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种米。1.最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小
三伏天养生保健要有“三防”
今天将迎来今年入伏第一天,接下来人们将迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”。今年的“三伏天”为30天,比去年“三伏天”少10天。但是,专家还是提醒大家入伏养生要有“三防”:一是防过度劳累,尤其是老年人更要注意。因为伏天是
鼻炎怎么治?鼻炎困扰中医有招
鼻炎的主要症状是鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等,是临床中常见的疾病,发病率很高。鼻炎的发生与感冒密不可分,当人体劳累、受凉而导致抵抗力下降时,就容易发生感冒,也就是急性鼻炎。如果感冒得不到及时治疗,鼻腔黏膜的炎症状态得不到良
冬季吃山药补脾 喝山药排骨汤
山药是一种药食两用的中药材,日常生活中,山药也常常出现在人们的餐桌上。山药具有补中益气,强筋健脾的滋补功效,俗话说“秋收冬藏”,冬季是藏补的季节,在冬季用山药煮一碗滋补汤饮用,是餐桌上的好选择! 山药木耳排骨汤
针灸治疗中都有哪些禁忌?
[导语]针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。如今人们生活中也经常用到。那么,针灸治疗中都有哪些禁忌呢?一、针刺禁忌:1、部位禁忌:重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺
小儿益智常用的“灵丹妙药”
上下几千年,点点滴滴的经验记载,已在我国传统医药宝库中贮入了丰富的益智中药,为中医独特的药物益智疗法提供了高效的资源。古人热衷于寻找“灵丹妙药”,其目的不外两个:一是延年益寿,长生不老;一是智力超人,随心所欲。后者曾使中
五谷杂粮 吃出健康和美丽!
浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠,在吃惯了细米白面后,被以为营养更丰盛的粗粮开端受到青睐。专家认为,五谷杂粮是逐日饮食的基本,也是预防疾病发生的基本。因而,懂得些简略的健康知识,用五谷杂粮吃出健
老年痴呆的五大禁忌
老年人患有痴呆症的时候,家人和患者都要相互配合,在生活,情感,物质上都多要给老人一些关心和关爱!我们现在就来谈一下老年痴呆患者的一些需要注意的地方!1.忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等。人到老年之后,气血亏虚、营卫不调,
改变10个习惯能锻炼大脑
改变10个习惯能锻炼大脑当我们日复一日地按照“老习惯”生活时,大脑便学会了“偷懒”,会不假思索地按照我们发出的指令重复工作。长此以往,大脑功能逐步退化。近日,美国网站刊文提醒,只要我们在日常生活中改变一些“老习惯”,就
浅谈福与寿
仁者寿,恶者悲。有人做过统计,仁者与恶者的患病率、死亡率之比为2:18。《黄帝内经·太素》中说:“修身为德,则阴阳气和。”北宋邵雍说:“始知行义修仁者,便是延年益寿人。”要重视养生,善于“和于阴阳,调和四时”,还要重视道
治风火虫牙肿痛方!
防风一钱,荆芥一钱,生地一钱,丹皮一钱。上正门牙属心,加黄连、麦冬;下正门牙属三焦,加黄柏、知母;上左右牙属胃,加川芎、白芷;下左右牙属脾,加白术、白芍;上左层牙属胆,加羌活、胆草;下左层牙属火,加大黄、积壳;上右层牙属
警惕10种常见药物与食物相克
警惕10种常见药物与食物相克 1.钙片与菠菜冲突 菠菜含有大量草酸钾,进入体内后妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。 2.阿司匹林与酒冲突 饮酒后服用阿司匹林,会加重发热和全身疼痛等症状,还容易引起肝损伤。
中医三种常用退热法
为了便于大家理解,在讲具体内容之前,我们先来观察一种生活现象,如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水,“退热”就是要使这壶水冷却下来,你想有几种方法?我想至少有3种:首先,要把炉火关掉,以减少产热,这叫“釜底抽薪”;
如何正确使用阿胶
阿胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。现代医药专家还发现,阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质
百花入药来之清热收敛紫堇花
百花入药来之清热收敛紫堇花 紫堇别名楚葵、赤芹、蜀堇、水卜菜等,为罂粟科紫堇属一年生草本植物,多生于丘陵、沟边或多石地,李时珍曰:“赤芹生阴崖陂泽近水石间,状类赤芍药。其叶深绿而背甚赤,茎叶似荞麦,花红可
如何巧用食物降火润燥?
当下很多人易上火,火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火,体内的毒素就会残留过多,引起多种疾病。有益健康的菜,上火时不妨多吃一点。蜂蜜对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效。1、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身,
水喝对了,也养生
夏天来了,人体的饮水量也增大了,不过你知道吗,水也是膳食的重要组成部分,喝对水也是养生的范畴。不信,咱们现在就提前先来看看《中国居民膳食指南》咋讲的吧!一般来说,健康成人每天需要水2500ml。在温和气候条件下生活的轻体
多事之秋,养生健体是关键
古人称秋季为“多事之秋”,踏入九月秋天的味道开始逐渐浓郁,而且不再像夏天那样从早到晚都是令人难受的炎热,秋季的天气昼热夜凉,气温变化大。如果在这样的气候条件下,人们若不注意养生保健,身体就容易患病,使旧病复发,因此,秋季
要治好月经不调 先找出病根所在
月经,是在卵巢分泌的雌激素的作用下,出现的子宫内膜周期的剥脱。正常的月经包括,正常的月经周期、经量、颜色和生理反应,任何一个要素面不正常都属于月经异常,即常说的“月经不调”。专家指出,月经不调是妇科常见疾病,病因可能是器
尿频怎么办?三个中医保健方防治尿频
1、灸关元 关元穴在下腹部,前正中线上,肚脐下3寸处。按摩关元穴可以培补元气、导赤通淋,能治疗遗精、阳痿、尿闭、尿频等。此外,可以采用灸关元的方法治疗尿频。具体做法是:将少量盐放于关元穴上,将一片厚0.7~0.8厘米的
春困怎么办?试试中医的药枕芳香疗法
不少人都开始出现春困。春困的原因有很多,但晚上睡眠质量差是很重要的原因之一。如果这种情况排除其他病理因素,不妨试试中医的药枕芳香疗法。 药枕芳香疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴,其保健原理是
四大养生误区:食疗不能除百病
食疗能“百病皆除”中医讲五谷为养,蔬果为助,也就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养,而现在所谓的养生专家,讲的都是外
简单 玩玩手指能壮阳!
想有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药!1.刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公
五官对五脏 五官变化反应五脏健康
我们都知道五官的变化会体现五脏的健康,可以说五官对五脏,通过五官的变化我们就能预知五脏的健康状况,那么五官都对应哪些脏腑呢?下面中医就为大家详细的介绍一番。口与脾胃口是食物进入的门户,与脾胃相关。从嘴唇的外观,即可看出一
复发性口腔溃疡治疗验方
复发性口腔溃疡治疗验方(心脾积热)处方:生地、麦冬各15克,连翘10克,栀子9克,黄芩6克,大黄、薄荷、甘草、淡竹叶各3克。用法:水煎分3次服,每日1剂。局部溃疡而加冰硼散喷敷。功效主治:清热解毒,消肿止痛。用于治疗复发
5种按摩耳朵养生妙法
民语:中医认为,肾主藏精,开窍于耳,通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且,按摩耳朵养生不仅可以健肾,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示,经常按摩耳朵养生,可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养
身体5大部位使用精油的按摩方法
按摩精油可在头部、颈部、肩部等多个接摩部位使用。在按摩之前,在身体部位涂些精油可使皮肤润滑,起到滋养皮肤的作用。不过需要注意的是,按摩使用的精油必须是经过稀释过的。在按摩时所使用的精油都是调配过的精油,因为纯的植物精油直
家居健康小贴士
1、卫生间太潮易得病.hzh {display: none; }潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以,湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇。2、巧除家中异味下水道口洒点山药水,花盆中
养生的5要诀 你知道多少
养生,首先是养德。古代学者就曾提出“仁者寿”的养生理论。在道德修养与健康养生的关系方面,我国历史上的许多思想家和养生家都把养性和养德放在养生的重要位置,甚至看成是“养生之根”。唐代孙思邈《千金要方》就强调:“性既自善,内
常食草果健胃消食腹中暖
草果,又名草果仁、草果子,为姜科植物草果的果实。中医认为,本品性味辛、温,入脾、胃二经,有燥湿除寒、祛痰截疟、消食化痰之功,适用于疟疾、痰饮痞满、脘腹冷痛、反胃、呕吐、泻痢、饮食积滞等。《饮膳正要》言其“治心腹痛,止呕,
心平气和是养生根本
郭子光,1932年出生,现为成都中医药大学教授,全国著名老中医专家带徒第三批导师,四川省政府首批确定的学术带头人,首届“国医大师”获得者之一。郭子光教授虽已78岁高龄,但仍然精神矍铄、身体健壮,他认为,中医养生的关键在于
唇干从中调 由内而外美
中医理论认为:脾开窍于口,其华在唇。意思是脾主肌肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的关键。干裂的嘴唇,不但有火烧般的胀痛感,看起来也不美观。下面介绍几种护唇的食疗方,若能自己动手如
女子性欲低下中药方剂
中药处方(一)【辨证】心脾不足。【治法】补脾暖宫。【方名】春温汤。【组成】人参15克,巴戟天15克,白术15克,杜仲15克,破故纸9克,肉桂3克,菟丝子15克。【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。中药处方(二)【辨证】胞
中医丰胸方法多 你适合哪种呢?
历代许多中医名家,对乳房发育极为重视。中医认为乳房的发育,和脏腑、经络、气血有密切相关,其中肝、胃、肾经及冲、任二脉与乳房的发育最有相关,若上述脏腑、经络、气血失调,就会影响乳房发育。木瓜玫瑰丰胸茶材料:玫瑰花、木瓜片、
出的什么样的汗又得的什么样的病?
传统医药医认为,汗为心液。如果说在炎炎夏日,身体出汗是再寻常不过的了。但有的人,无论夏季还是冬季,吃顿饭、做点事或稍一紧张便汗如雨下,这可能就是某些疾病在作怪了。在医学上,多汗症可分为全身多汗和局部多汗。全身多汗症由发热
秋季多吃五谷杂粮可防脱发
最近不少市民发现,洗头、梳头时掉头发特别厉害。专家介绍,秋季是一年中脱发最严重的季节,每天掉头发在80根以内都属正常现象。此时多吃一些五谷杂粮可防脱发。四五四医院中医科主任张丽玲说,秋季天气干燥,皮脂分泌减少,毛囊萎缩,
三类食物可能会加重类风湿
众所周知,在人们日常饮食中,有些食物能明显地加重病人症状,若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。那么,哪些食物可加重类风湿关节炎的症状呢?一、高脂肪类脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺
秋乏怎么办?补全营养素可缓解
“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好,白天容易犯困不难理解,然而到了秋高气爽金秋时节,人们为什么还会出现秋乏现象呢?或许,这与人们在秋季的营养不良有关。想要预防和
指甲上有竖线是怎么回事
导读:很多人都知道从指甲月牙能辨病,然而根据指甲表面的纵横沟纹来辨病就不得而知了。那么指甲上有竖线是怎么回事?专家在下面为大家介绍,同时为大家推荐调理方法。医生指出,理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面
柚子最能养阴 橙子消食甚佳
除了橘子外,现在正登上市场舞台的柚子、橙子、柑子也都属于水果家族中的同一个分支――芸香科。因此,今天就让专家来说说它们“四兄弟”的故事,首先登场的是排行靠前的柚子和橙子。柚子营养丰排名数第一在“四兄弟”中,柚子的个头最大
吃生不吃熟 吃碎不吃整
北大医院一院营养科二部主任孙孟里介绍说,大蒜确实有不少保健功能。首先,大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手,对葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制和杀灭作用。可以用来治疗和预防细菌性痢疾、百日咳等疾病。大蒜也是高血脂患者的福音,香
警惕白领男的更年期悄悄到来
过去一直认为男人没有更年期,因为男性没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志。男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的,因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏症”,男性到30岁以后,体内的雄激素每年下降1%~2%,到了50
眼睛进东西 越揉越糟
异物进入眼中,会附着在眼球上。眼角膜感觉十分敏锐,当异物进入眼中,会立刻引起疼痛、流泪,如果揉眼睛,很有可能会损伤角膜,造成角膜划伤。此外,手上的细菌很有可能被带入眼中,引起眼睛发炎。更糟糕的是,有时候异物非但不能被揉出
减肥主食 黑米粥速效燃脂
自古以来,黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作
通过按摩点穴减肥要注意这些
按摩(点穴)减肥,是通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。 通过点穴可缓解饥饿感,帮助控制饮食。该法对大腿、腹部、背部的局部肥胖有很好的疗效,并可以起到治疗便秘
六类人群不适宜喝人参鸡汤
千百年来,中国民间流行一种滋补方法,即入冬时用人参炖鸡喝汤,认为这是最佳的滋补方法。回顾中国成百上千年的历史,老百姓大多生活在贫困交加的境况中,没有条件吃人参。能吃到人参的少数人用人参炖鸡滋补,收到一定的效果,于是这种做
今天你做面操了吗
1.适合年轻人的面操第一套面操分八节,比较适合青年人。第一节:推、拉额运动(30下),各用左右手掌按住左右脸颊,左右手的食指、中指、无名指和小指的指腹放在额头中间,然后向发际两边用力推送。第二节:揉按印堂(40下),单用
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